枸杞麥冬的功效與作用
導(dǎo)讀枸杞歸肝、腎經(jīng)，滋補肝腎之力強；麥冬雖主要養(yǎng)肺胃之陰，但亦能入腎經(jīng)。二者合用，可增強滋補肝腎的作用，有助于改善肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒁暳p退等癥狀。麥冬擅長潤肺生津，緩解肺燥干咳；枸杞也有一定的滋陰潤肺之效。...
枸杞麥冬的功效與作用一般有滋補肝腎、潤肺生津、益精明目、養(yǎng)心安神、抗氧化防衰老等。
1、滋補肝腎：枸杞歸肝、腎經(jīng)，滋補肝腎之力強；麥冬雖主要養(yǎng)肺胃之陰，但亦能入腎經(jīng)。二者合用，可增強滋補肝腎的作用，有助于改善肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、 2、潤肺生津：麥冬擅長潤肺生津，緩解肺燥干咳；枸杞也有一定的滋陰潤肺之效。二者搭配，能滋潤肺臟，增加津液，減輕肺燥引起的咽干口渴、干咳少痰等癥狀，對肺陰不足者較為適宜。
3、益精明目：枸杞能益精明目，為明目要藥；麥冬滋陰，可使精血充足，目得滋養(yǎng)。二者合用，能有效改善肝腎陰虛導(dǎo)致的視物昏花、眼睛干澀等問題，起到益精明目、保護眼睛的作用。
4、養(yǎng)心安神：麥冬可養(yǎng)心陰、清心熱、除煩安神；枸杞滋補肝腎，有助于安定心神。二者協(xié)同，能滋養(yǎng)心陰，寧心安神，緩解心陰虛或肝腎陰虛所致的心悸失眠、心煩多夢等癥狀，使人心情舒暢，睡眠安穩(wěn)。
5、抗氧化防衰老：枸杞和麥冬都含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，減少氧化損傷。二者合用，在抗氧化方面具有協(xié)同作用，可延緩細胞衰老，預(yù)防多種與衰老相關(guān)的疾病，保持身體的健康狀態(tài)，起到一定的延年益壽功效。
雖然枸杞麥冬具有諸多健康益處，但在使用時也需注意適量，尤其是體質(zhì)偏寒或脾胃虛弱者應(yīng)謹慎食用，最好在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，以確保安全有效。
參考資料：
[1]周璐燁,高原,唐進法,等.麥冬及其藥對研究進展[J/OL].中華中醫(yī)藥學刊,1-15[2025-05-14].http://kns.cnki.net/kcms/detail/21.1546.R.20250212.1620.004.html.
[2]晏麗,鄭金龍,吳曉春,等.枸杞保健食品開發(fā)現(xiàn)狀分析[J].食品與發(fā)酵科技,2024,60(06):126-130.
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2023-06-06
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問手指發(fā)麻是怎么回事
答1.手指發(fā)麻，是由于末梢血液流通不暢導(dǎo)致的。同時，也是局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。也是手部疾病中常見的一種癥狀，如懷孕、不正確睡姿，以及某些疾病均可引發(fā)手指發(fā)麻的情況。2.頸椎病會引起手指發(fā)麻。頸椎病是由于長期久坐不愿活動、頸部姿勢異常，導(dǎo)致的頸部椎間盤發(fā)生退行性變，突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時，就會導(dǎo)致手指發(fā)麻的癥狀。3.糖尿病也會導(dǎo)致手指發(fā)麻。因為人體長期處于高血糖的狀態(tài)，損壞了人體的神經(jīng)系統(tǒng)，進而出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況。4.腕管綜合癥會引起手指發(fā)麻。腕管綜合癥常見的癥狀為手麻，常表現(xiàn)為手指或手掌有僵硬及麻痛刺激感。如果出現(xiàn)這些癥狀，一定要引起重視，及時就醫(yī)診治。
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問左手手指發(fā)麻是怎么回事
答左手手指發(fā)麻可能由多種原因引起，主要包括： 1.不良生活習慣：如長時間保持一個姿勢、壓迫手指等，影響手指血液循環(huán)，導(dǎo)致發(fā)麻。 2.頸椎?。侯i椎間盤突出或頸椎椎管狹窄可能壓迫神經(jīng)根，引起左手手指麻木。 3.糖尿?。洪L期高血糖可能損傷周圍神經(jīng)，導(dǎo)致末梢循環(huán)不通暢，引起手指發(fā)麻。 4.高血壓：顱內(nèi)血壓升高可能導(dǎo)致大腦供血不足，末梢血液循環(huán)不暢，進而引發(fā)手指發(fā)麻。 5.周圍神經(jīng)病變：如末梢神經(jīng)炎，可由藥物副作用、糖尿病等多種原因引起神經(jīng)損傷，導(dǎo)致手指麻木。 如果經(jīng)常出現(xiàn)手指發(fā)麻癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。
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問手發(fā)麻是怎么回事
答手部麻木可能是多種原因?qū)е碌?，通常與神經(jīng)受壓或血液循環(huán)不暢有關(guān)。以下是幾種常見的原因： 1. 頸椎?。洪L期坐姿不良、頸部受傷或骨質(zhì)增生可能導(dǎo)致頸椎間盤突出，壓迫到支配手部感覺的神經(jīng)根，引起手麻。 2. 周圍神經(jīng)病變：糖尿病、酒精濫用或其他疾病可損害周圍神經(jīng)，導(dǎo)致手部感覺異常，包括麻木。 3. 短暫性缺血發(fā)作：俗稱“小中風”，短暫的腦血管阻塞可暫時影響手部血流，造成麻木感。 4. 姿勢壓力：長時間保持同一姿勢，如睡覺時手臂壓在身下，也可能引發(fā)暫時的手麻。 若手麻持續(xù)不退或伴有其他癥狀（如疼痛、無力），應(yīng)及時就醫(yī)。
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問雙手發(fā)麻是怎么回事
答雙手發(fā)麻可能是多種原因造成的，常見的情況包括： 1. 神經(jīng)受壓：頸椎病是導(dǎo)致手部麻木的常見原因，尤其是頸神經(jīng)根受到壓迫時，例如椎間盤突出或骨刺，可能會引起“頸椎神經(jīng)根型疼痛”。 2. 姿勢不良：長時間保持同一姿勢，如使用電腦或手機，可能導(dǎo)致手臂和手腕的神經(jīng)受壓，引發(fā)“腕管綜合征”。 3. 血液循環(huán)問題：血液循環(huán)不暢，如雷諾病或動脈硬化，可能導(dǎo)致手部血液供應(yīng)減少，出現(xiàn)麻木感。 4. 營養(yǎng)缺乏：維生素B12或鉀的缺乏也可能引起神經(jīng)功能障礙，導(dǎo)致手部麻木。 如果雙手持續(xù)發(fā)麻，特別是伴隨著疼痛、無力、肌肉萎縮等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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問手腳發(fā)麻是怎么回事
答手腳發(fā)麻可能是由多種原因引起的，主要包括： 1.生理因素：長時間保持同一姿勢可能導(dǎo)致局部供血不足，進而引發(fā)手腳發(fā)麻。 2.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致上肢或下肢出現(xiàn)麻木、無力等癥狀。 3.糖尿?。洪L期糖尿病可能引起周圍神經(jīng)病變，表現(xiàn)為對稱性麻木，以下肢多見。 4.中風：腦血管疾病如腦梗塞、腦出血等可能導(dǎo)致手腳麻痹，常伴有頭痛、嘔吐、肢體偏癱等癥狀。 5.神經(jīng)炎：急性炎性脫髓鞘性多發(fā)性神經(jīng)病等神經(jīng)炎癥也可能導(dǎo)致手腳麻木。 出現(xiàn)手腳發(fā)麻癥狀時，建議及時就醫(yī)。
