泌乳素高屬于一種發(fā)病率比較高的疾病，女性朋友在患有這種疾病以后會影響雌孕激素的水平，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，還很可能會出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)、乳腺癌等一些乳腺疾病。那么，泌乳素高自我調(diào)節(jié)方法有哪些呢？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

泌乳素高自我調(diào)節(jié)方法

1、藥物治療

有很多藥物都有一定的一直抑制泌乳素合成、分泌的功效，能夠有效條件人體性腺軸功能，降低激素分泌水平，因此這類患者可在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用溴隱停藥物。如果患者具有生育需求，建議先服用溴隱亭進(jìn)行治療，如果治療效果較差，患者仍無法恢復(fù)正常的排卵，就可以加服促排卵類藥物進(jìn)行調(diào)理。

2、情緒調(diào)理

建議保持穩(wěn)定的情緒，避免大起大落。泌乳素高嚴(yán)重影響著女性朋友的身心健康，為了避免這種疾病對我們所造成的不良影響，我們首先應(yīng)該要注重自我調(diào)節(jié)，在生活中要保持穩(wěn)定的情緒，避免情緒大起大落，良好的精神狀態(tài)有利于控制泌乳素增高的現(xiàn)象。

3、健康生活

如果患有泌乳素增高現(xiàn)象以后，應(yīng)當(dāng)避免吃一些生冷的食物，也不要吃一些乳制品，應(yīng)該要多吃一些海帶、生菜等。另外女性朋友在患病期間，一定要戒除煙酒，也不能喝咖啡之類的飲品?；颊哌€需要注意健康的運(yùn)動(dòng)，這樣既能夠增強(qiáng)自己的體質(zhì)，提高自身的素質(zhì)，同時(shí)還可以減少高泌乳素增高的現(xiàn)象發(fā)生。

以上就是關(guān)于泌乳素高自我調(diào)節(jié)方法的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。