通常情況下，芒果跟香蕉可以一起適量食用。具體情況如下：

　　芒果和香蕉都是常見(jiàn)的水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。從營(yíng)養(yǎng)成分的角度來(lái)看，芒果和香蕉之間并沒(méi)有明顯的相克關(guān)系，因此通常是可以一起食用的。同時(shí)食用這兩種水果，可以為身體提供更全面的營(yíng)養(yǎng)，有助于維持身體健康。同時(shí)，芒果的甘酸清潤(rùn)與香蕉的甘平滑利互補(bǔ)，前者解胃熱、生津液，后者潤(rùn)腸道、補(bǔ)充能量。

　　芒果和香蕉中含有膳食纖維，不易被人體吸收，如果消化不良或患有腸胃病患者食用后，可能出現(xiàn)消化不良等癥狀，同時(shí)部分人可能對(duì)芒果過(guò)敏，過(guò)敏者食用后可能出現(xiàn)皮膚紅腫等過(guò)敏反應(yīng)，此時(shí)則不建議食用芒果。

　　在日常飲食中，保持均衡營(yíng)養(yǎng)，適量食用各種水果，有助于維護(hù)身體健康。同時(shí)，餐后建議增加適量散步，可以幫助身體消化食物。

參考資料：

[1]陳儀新,衛(wèi)智權(quán),陸廣利,等.芒果不同部位化學(xué)成分和藥理作用的研究近況[J].廣西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),2015,18(02):102-105.