螃蟹和桔子能一起吃嗎
導(dǎo)讀一般情況下,螃蟹和桔子不能一起吃。螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)成分。桔子則含有大量有機(jī)酸,如檸檬酸、蘋果酸等。當(dāng)螃蟹與桔子一同食用時,桔子中的有機(jī)酸會與螃蟹中的蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使蛋白質(zhì)變性凝固。...
一般情況下,螃蟹和桔子不能一起吃。分析如下:
螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)成分。桔子則含有大量有機(jī)酸,如檸檬酸、蘋果酸等。當(dāng)螃蟹與桔子一同食用時,桔子中的有機(jī)酸會與螃蟹中的蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使蛋白質(zhì)變性凝固。這種凝固的蛋白質(zhì)不易被人體消化吸收,不僅降低了螃蟹的營養(yǎng)價值,還可能導(dǎo)致部分人群出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良癥狀
螃蟹屬于海鮮類食物,部分人群對其過敏,食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)。桔子中含有一些生物活性成分,如類黃酮等。當(dāng)二者同時進(jìn)入人體后,桔子中的成分可能會影響人體對螃蟹中成分的代謝,進(jìn)而增加過敏反應(yīng)發(fā)生的風(fēng)險或加重過敏癥狀。
對本身屬于過敏體質(zhì)的人群,更要嚴(yán)格注意,在食用螃蟹后,不要立即食用桔子或其他富含有機(jī)酸的水果。
參考資料:
[1]李世鈺,左小霞,王晶,等.不同水域螃蟹的營養(yǎng)成分分析[J].營養(yǎng)學(xué)報,2022,44(03):311-312.
[2]閻政禮.蜂蜜、甜型葡萄酒和桔子原汁中主要糖類及其它主成分的NMR定量研究[D].湖南師范大學(xué),2009.