通常情況下，地瓜和枸杞能一起吃，但需要注意適量和特殊人群的食用禁忌。具體分析如下：

　　地瓜富含膳食纖維、維生素A、維生素C、鉀、鎂等多種營養(yǎng)成分。枸杞含有枸杞多糖、類胡蘿卜素、維生素B族、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。

　　地瓜中的維生素C和枸杞中的類胡蘿卜素、枸杞多糖等都具有抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，減少氧化損傷，延緩細(xì)胞衰老，保持身體年輕狀態(tài)。

　　地瓜含有一定量的淀粉，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，糖尿病患者或血糖控制不佳的人群需要謹(jǐn)慎食用。部分人可能對(duì)地瓜或枸杞過敏，食用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏癥狀。如果知道自己對(duì)其中一種食物過敏，應(yīng)避免一起吃。此外，枸杞性溫，體質(zhì)燥熱者不宜多吃，以免加重燥熱癥狀。

參考資料：

[1] 梁曉婕,王亞軍,李越鯤,等. 黃果枸杞果實(shí)中主要功效成分的比較研究[J]. 西北林學(xué)院學(xué)報(bào),2019,34(5):108-114.