一般情況下，榴蓮和菠蘿蜜能一起吃，但應(yīng)注意適量。具體分析如下：

　　榴蓮富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，而菠蘿蜜含有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質(zhì)。兩者一起食用，可以相互補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力。只要沒(méi)有過(guò)敏史或消化系統(tǒng)疾病，適量食用通常不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。因此，榴蓮和菠蘿蜜是可以一起吃的。

　　但榴蓮和菠蘿蜜都屬于高糖分食物，過(guò)量食用可能導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，過(guò)量攝入也可能增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹痛等問(wèn)題，因此建議適量食用這兩種水果。此外，部分人群可能對(duì)榴蓮或菠蘿蜜過(guò)敏，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀，此種情況應(yīng)避免食用。

　　在日常飲食中，應(yīng)注意食物多樣性和平衡，避免過(guò)量攝入單一食物，以維護(hù)身體健康。

參考資料：

[1]王惠聰. 果品營(yíng)養(yǎng)與功能[M]. 化學(xué)工業(yè)出版社: 202210. 236.

[2]宋添力. 合理搭配食物營(yíng)養(yǎng)高[N]. 中國(guó)食品報(bào), 2023-02-02 (006).