一般情況下，久坐后頭暈可能是血液循環(huán)減緩、缺氧、貧血、頸椎病、腦供血不足等原因引起的，需要通過一般治療、藥物治療等方法對癥處理。若有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相應(yīng)治療。具體分析如下：

　　1、血液循環(huán)減緩

　　久坐不動會導(dǎo)致身體血液循環(huán)減緩，特別是下肢的血液循環(huán)。當突然站起時，由于重力作用，血液會迅速流向下肢，導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足，進而引發(fā)頭暈。建議久坐后適當活動身體，如起身走動、做簡單的伸展運動等，以促進血液循環(huán)。

　　2、缺氧

　　久坐時，身體處于靜態(tài)，呼吸肌的活動減弱，呼吸頻率和深度降低，肺部的氣體交換效率下降，導(dǎo)致組織氧合不足。大腦對氧氣的需求特別高，一旦氧供不足，就會出現(xiàn)頭暈、注意力不集中等癥狀。建議進行適量的體育鍛煉，同時保持室內(nèi)空氣流通，避免長時間處于封閉、缺氧的環(huán)境中。

　　3、貧血

　　營養(yǎng)不良、失血過多、造血功能障礙可導(dǎo)致貧血。貧血使血液攜氧能力下降，尤其是腦部對缺氧極為敏感，久坐后腦部供血不足更加明顯，引起頭暈，可能伴隨面色蒼白、乏力、心跳加快等癥狀。建議遵醫(yī)囑口服鐵劑如硫酸亞鐵片、維生素B12注射液、葉酸片等補充造血原料。

　　4、頸椎病

　　頸椎長期勞損、退變等可能引發(fā)頸椎病。頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫椎動脈，可能影響腦部供血。久坐不動會使頸椎負擔加重，導(dǎo)致頸椎病癥狀加劇，出現(xiàn)頭暈，可能伴隨頸部疼痛、肩背痛、手臂麻木等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用消炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬緩釋膠囊、肌肉松弛劑如氯唑沙宗片等，以減輕疼痛和肌肉緊張。

　　5、腦供血不足

　　腦供血不足是指腦部血液供應(yīng)不足而引起的一種腦部功能障礙。久坐不動可能會導(dǎo)致血液循環(huán)減緩，加重腦供血不足癥狀，進而引發(fā)頭暈，可能伴有頭痛、記憶力減退、注意力不集中等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、尼莫地平片等藥物進行治療。

　　建議平時注意避免久坐，每隔一段時間就起來活動一下，伸展身體，有助于緩解頭暈的癥狀。