一般情況下，寶寶腹瀉吃小米粥、蒸蘋果、軟面條、雞蛋羹、香蕉泥等食物比較好。具體分析如下：

　　1、小米粥

　　小米粥易消化，含有碳水化合物，可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的電解質(zhì)，同時(shí)不會(huì)給寶寶的腸胃帶來額外負(fù)擔(dān)，反而有助于腸道修復(fù)。

　　2、蒸蘋果

　　蘋果中富含果膠，有吸附腸道內(nèi)毒素和細(xì)菌的作用，能夠減少對(duì)腸道的刺激。蒸熟的蘋果更易于消化，其收斂作用還能幫助緩解腹瀉。

　　3、軟面條

　　面條煮得軟一些，易于寶寶消化吸收，可以提供必要的能量和營養(yǎng)，同時(shí)不會(huì)刺激腸道，適合腹瀉期間的寶寶食用。

　　4、雞蛋羹

　　雞蛋羹是一種營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，可以提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，有助于寶寶身體的恢復(fù)。在腹瀉期間，適量食用雞蛋羹可以補(bǔ)充體力，同時(shí)不會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)。

　　5、香蕉泥

　　香蕉中含有大量的果膠質(zhì)和維生素A，有一定的吸收腹腔內(nèi)水分的作用，幫助大便成形，進(jìn)而減輕腹瀉的癥狀。

　　如果寶寶腹瀉嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在寶寶腹瀉期間要注意寶寶的飲食衛(wèi)生，避免給寶寶喂食不易消化、容易產(chǎn)氣、過冷過熱或不干凈的食物。