通常情況下，絲瓜不能去除紅血絲，其外用或食用均無(wú)法從根本上改善紅血絲問(wèn)題。具體分析如下：

　　紅血絲的形成多與皮膚角質(zhì)層變薄、毛細(xì)血管擴(kuò)張有關(guān)，需通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)美方法或科學(xué)護(hù)膚改善。絲瓜中含有的維生素、水分等成分，外用時(shí)可能暫時(shí)為皮膚補(bǔ)充水分，使肌膚看起來(lái)更水潤(rùn)，但無(wú)法修復(fù)受損的角質(zhì)層，也不能收縮擴(kuò)張的毛細(xì)血管，無(wú)法達(dá)到去除紅血絲的效果。

　　食用絲瓜雖能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，但紅血絲問(wèn)題屬于皮膚結(jié)構(gòu)層面的改變，僅靠飲食無(wú)法逆轉(zhuǎn)。若盲目將絲瓜敷在臉上，其汁液可能刺激敏感的皮膚，加重紅血絲癥狀，尤其是自制的絲瓜面膜未經(jīng)提純，可能含有雜質(zhì)，增加皮膚過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

　　改善紅血絲應(yīng)選擇溫和的護(hù)膚方式，避免過(guò)度去角質(zhì)，必要時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)皮膚科醫(yī)生，切勿依賴(lài)絲瓜等食材外用或食用來(lái)解決紅血絲問(wèn)題，以免延誤改善時(shí)機(jī)或引發(fā)皮膚不適。

參考資料：

[1]江太發(fā).絲瓜營(yíng)養(yǎng)多勸君多食之[J].家庭醫(yī)學(xué),2019,(09):41.

[2]顏國(guó)綱,鄭振佳,時(shí)新剛,等.絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其綜合利用研究進(jìn)展[J].中國(guó)果菜,2011,(07):35-36.