絲瓜可以降血糖嗎
導(dǎo)讀絲瓜能輔助降血糖,其中膳食纖維可延緩碳水吸收,維生素、礦物質(zhì)利于調(diào)節(jié)代謝。但血糖調(diào)控復(fù)雜,僅靠絲瓜無(wú)法實(shí)現(xiàn)治療目標(biāo),專業(yè)醫(yī)療的藥物、監(jiān)測(cè)等手段不可或缺。降血糖應(yīng)將絲瓜輔助與專業(yè)醫(yī)療結(jié)合,合理規(guī)劃方案。...
通常情況下,絲瓜具有輔助降血糖的作用,但不能代替專業(yè)醫(yī)療方法。具體分析如下:
絲瓜可輔助降血糖,在于其富含膳食纖維,能延緩碳水化合物吸收,平緩餐后血糖上升速度;且含有多種維生素與礦物質(zhì),像維生素C、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于調(diào)節(jié)身體代謝,對(duì)維持血糖穩(wěn)定有一定幫助,是日常飲食輔助控糖的不錯(cuò)選擇。
絲瓜不能代替專業(yè)醫(yī)療方法,因血糖調(diào)控是復(fù)雜生理過(guò)程,僅靠食用絲瓜,難以達(dá)到治療糖尿病等病癥所需的有效劑量與強(qiáng)度。專業(yè)醫(yī)療包含藥物治療、科學(xué)監(jiān)測(cè)等多種方式,在疾病治療與血糖控制上,有著食物無(wú)法比擬的精準(zhǔn)性和有效性。
降血糖時(shí),應(yīng)將絲瓜輔助作用與專業(yè)醫(yī)療相結(jié)合,合理規(guī)劃飲食與治療方案。
參考資料:
[1]顏國(guó)綱,鄭振佳,時(shí)新剛,等.絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其綜合利用研究進(jìn)展[J].中國(guó)果菜,2011,(07):35-36.