一般情況下，如果子宮內(nèi)膜增生較輕，沒有出現(xiàn)其他癥狀，通常能自愈；如果情況比較嚴(yán)重，并伴有其他癥狀，則不能自愈。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　當(dāng)子宮內(nèi)膜增生較輕，屬于單純性增生或生理性增生，且患者沒有出現(xiàn)月經(jīng)異常、陰道不規(guī)則出血等其他癥狀時(shí)，通常能自愈。這種輕度增生多與體內(nèi)激素水平的短暫波動(dòng)有關(guān)，隨著激素水平逐漸恢復(fù)正常，子宮內(nèi)膜會(huì)在自身的調(diào)節(jié)作用下恢復(fù)正常厚度和形態(tài)，無(wú)需特殊治療，只需定期復(fù)查監(jiān)測(cè)即可。

　　若子宮內(nèi)膜增生情況比較嚴(yán)重，如屬于復(fù)雜性增生或不典型增生，且伴有明顯的癥狀，如月經(jīng)量增多、經(jīng)期持續(xù)十幾天甚至更長(zhǎng)、非經(jīng)期陰道大量出血，則不能自愈。這類增生往往提示子宮內(nèi)膜存在異常的病理改變，與激素水平長(zhǎng)期失衡、炎癥刺激等因素密切相關(guān)，若不及時(shí)干預(yù)治療，可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，甚至增加癌變的風(fēng)險(xiǎn)，需要通過(guò)藥物或手術(shù)等方式進(jìn)行規(guī)范治療。

　　生活中，要保持健康的生活方式，包括適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、充足睡眠和減少壓力，以增強(qiáng)身體的整體健康。同時(shí)，避免肥胖和濫用含有雌激素的藥物或保健品。

參考資料：

[1]任王靜,劉娟,萬(wàn)曉麗,等. 子宮內(nèi)膜增生的治療進(jìn)展[J]. 重慶醫(yī)學(xué),2017,46(34):4862-4865.