糖尿病患者為什么會發(fā)胖
導讀一般情況下,糖尿病患者發(fā)胖可能是飲食不當、缺乏運動、胰島素治療、胰島素抵抗、庫欣綜合征等原因引起的。如果出現不適癥狀,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。在日常生活中,要注意保持規(guī)律作息,避免熬夜;保持良好心態(tài),避免因情緒波動導致暴飲暴食。...
一般情況下,糖尿病患者發(fā)胖可能是飲食不當、缺乏運動、胰島素治療、胰島素抵抗、庫欣綜合征等原因引起的。如果出現不適癥狀,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下:
1、飲食不當
糖尿病患者若未控制好飲食,攝入過多高熱量、高脂肪、高糖食物,且總熱量超過身體消耗,多余熱量會轉化為脂肪堆積在體內,導致發(fā)胖。日常需嚴格控制飲食,減少油炸食品、甜品、肥肉等食物的攝入。
2、缺乏運動
糖尿病患者若長期缺乏運動,身體消耗的熱量減少,無法及時消耗攝入的能量,容易使脂肪在體內堆積,引起發(fā)胖。每周應進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳、騎自行車等。
3、胰島素治療
部分糖尿病患者需要注射胰島素控制血糖,胰島素能促進身體對葡萄糖的攝取和利用,同時也會促進脂肪合成和儲存,若胰島素劑量不當或未配合飲食控制,可能導致體重增加。需在醫(yī)生指導下精準調整胰島素劑量,同時嚴格控制飲食,避免熱量攝入過多。
4、胰島素抵抗
身體組織對胰島素敏感性降低,胰島素無法有效發(fā)揮作用,身體會分泌更多胰島素來調節(jié)血糖,而過量胰島素會促進脂肪合成,導致發(fā)胖??稍卺t(yī)生指導下使用改善胰島素抵抗的藥物,如鹽酸二甲雙胍片、恩格列凈片、達格列凈片等。
5、庫欣綜合征
庫欣綜合征會導致體內糖皮質激素分泌過多,該激素會促進脂肪重新分布和合成,使患者出現向心性肥胖,同時可能影響血糖調節(jié),加重糖尿病。需在醫(yī)生指導下使用抑制糖皮質激素合成的藥物,如酮康唑片、美替拉酮片、氨魯米特片等。
在日常生活中,要注意保持規(guī)律作息,避免熬夜;保持良好心態(tài),避免因情緒波動導致暴飲暴食;定期監(jiān)測體重和血糖,及時發(fā)現異常并干預。
參考資料:
[1] 任鳳芝. 老年糖尿病的康復指導[J]. 中國民間療法,2010,18(7):74-75.