一般情況下，血糖晚上5.9mmol/L，早上7.3mmol/L可能是夜間進食、睡眠質量差、黎明現(xiàn)象、胰島素抵抗、糖耐量異常等原因引起的。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、夜間進食

　　睡前2小時內(nèi)進食，尤其是攝入含糖量高或高熱量的食物，食物在體內(nèi)未完全消化吸收，會導致早上血糖出現(xiàn)升高。日常應調(diào)整進食時間，睡前2-3小時盡量避免進食。

　　2、睡眠質量差

　　長期睡眠不足、頻繁夜醒或睡眠質量差，會影響身體的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導致胰島素敏感性下降，進而使早上血糖升高。要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，每天保證7-8小時的充足睡眠，盡量避免熬夜。

　　3、黎明現(xiàn)象

　　黎明時分，人體會分泌生長激素、皮質醇等升糖激素，這些激素會拮抗胰島素的作用，導致血糖在早上出現(xiàn)生理性升高。這種情況一般無需特殊治療。

　　4、胰島素抵抗

　　胰島素抵抗時，身體組織對胰島素的敏感性降低，胰島素不能有效促進葡萄糖攝取和利用，會導致血糖調(diào)節(jié)異常，可能出現(xiàn)早上血糖升高的情況?？稍卺t(yī)生指導下使用改善胰島素抵抗的藥物，如鹽酸二甲雙胍片、鹽酸吡格列酮片、阿卡波糖片等。

　　5、糖耐量異常

　　糖耐量異常是介于正常血糖和糖尿病之間的一種狀態(tài)，身體對葡萄糖的調(diào)節(jié)能力下降，可能出現(xiàn)空腹血糖正常而早上血糖升高的情況。需在醫(yī)生指導下進行生活方式干預，若生活方式干預效果不佳，可遵醫(yī)囑使用藥物，如伏格列波糖片、瑞格列奈片、那格列奈片等。

　　在日常生活中，要注意保持均衡飲食，控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪食物的食用；適當進行體育鍛煉，如慢跑、騎自行車等，增強身體對胰島素的敏感性；保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。

參考資料：

[1]侯志慧. 血糖的檢測與血糖升高的原因[J]. 臨床研究,2016,24(10):192-193.