一般情況下，免疫力低下者能吃燕窩增強體質，但也不建議多吃。具體分析如下：

　　燕窩含有豐富的水溶性蛋白質、多種氨基酸以及鈣、鐵、鉀等礦物質，這些營養(yǎng)成分是維持身體免疫功能的重要物質基礎。其中，蛋白質是構成免疫細胞和抗體的核心成分，能幫助身體合成抗體，提升免疫細胞的活性；氨基酸作為蛋白質的基本組成單位，可參與身體的新陳代謝，促進免疫器官的正常運作。從中醫(yī)角度講，燕窩具有滋陰潤燥、益氣補中的作用，能改善身體虛弱、氣血不足的狀態(tài)，而免疫力低下往往與身體機能減弱相關，燕窩的滋養(yǎng)能從內在調理身體，增強身體的抵抗力。長期適量食用，可逐步改善身體的營養(yǎng)狀況，讓身體的免疫防御系統(tǒng)得到更好的支持。

　　食用燕窩需選擇正規(guī)渠道購買，確保品質可靠。每次食用量不宜過多，以免給腸胃帶來消化壓力。此外，燕窩僅為輔助增強體質的食物，若免疫力低下情況嚴重，伴隨頻繁生病等問題，應及時就醫(yī)。

參考資料：

[1]汪楚語,羅穎華,胡小松,等. 燕窩的營養(yǎng)成分及其功能研究進展[J]. 食品研究與開發(fā),2023(14).