桑葚干泡水能控制血脂嗎
2025-07-31來(lái)源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀一般情況下,桑葚干泡水在一定程度上有助于控制血脂,但并不能完全替代藥物治療。桑葚干泡水的降脂作用是溫和且輔助性的,不能替代藥物治療。血脂偏高的人群,尤其是已經(jīng)確診高血脂癥的患者,仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持規(guī)范用藥。...
一般情況下,桑葚干泡水在一定程度上有助于控制血脂,但并不能完全替代藥物治療。具體分析如下:
桑葚干中含有大量的花青素,這是一種強(qiáng)效抗氧化劑,能減少血管內(nèi)氧化應(yīng)激反應(yīng),抑制脂質(zhì)過(guò)氧化,從而防止膽固醇在血管壁沉積;同時(shí),其還富含膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)多余的膽固醇和甘油三酯,減少腸道對(duì)脂質(zhì)的吸收。此外,桑葚干中的多糖類(lèi)物質(zhì)也被研究發(fā)現(xiàn)可能具有調(diào)節(jié)血脂代謝的作用,能輔助降低血液中低密度脂蛋白膽固醇的水平,提升高密度脂蛋白膽固醇的比例,進(jìn)而在一定程度上維持血脂的穩(wěn)定。
桑葚干泡水的降脂作用是溫和且輔助性的,不能替代藥物治療。血脂偏高的人群,尤其是已經(jīng)確診高血脂癥的患者,仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持規(guī)范用藥,不可因依賴桑葚干泡水而擅自停藥。
參考資料:
[1] 鄧可丹,程道梅. 桑葚的營(yíng)養(yǎng)成分與食療功效[J]. 飲食保健,2016(7).
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