尿酸高，是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾??；且體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內(nèi)自行合成；排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。那么，尿酸高的原因如何降尿酸呢？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

尿酸高的原因

1、過多嘌呤物質(zhì)

由于人體內(nèi)尿酸值的平衡對(duì)健康十分重要，如果攝入過多高嘌呤食物；會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，從而影響人體健康。因此，可通過禁食高嘌呤食物，以降低尿酸濃度；常見的高嘌呤食物有，各種動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、海鮮等，另外，長期喝酒也會(huì)造成尿酸產(chǎn)量增多，引起體內(nèi)尿酸增高。

2、新陳代謝紊亂

尿酸高與腎功能異常有關(guān)，主要是腎功能出現(xiàn)了損傷；因?yàn)槟I臟是人體代謝循環(huán)中非常重要的器官之一，尿酸是要通過血液經(jīng)腎臟過濾，然后再通過尿液排出體外的。如果腎功能下降，就不能很好的過濾血液中的尿酸，使體內(nèi)的尿酸無法排出，從而出現(xiàn)尿酸增高的情況。

如何降尿酸

1、藥物治療

常用的藥物有兩種，一種是促進(jìn)尿酸排泄的藥物，如非布司他片、苯溴馬隆片等，但這類藥物有一定的副作用，可能會(huì)引起胃腸道不適的癥狀出現(xiàn)。另一種是抑制尿酸生成的藥物，如別嘌醇片等，但此藥物對(duì)于腎功能不全者、痛風(fēng)患者，應(yīng)減量服用，建議最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用比較好。

2、飲食治療

長期尿酸過高首先要控制嘌呤的攝入；因?yàn)槟蛩岣呤侨梭w內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。此外，長期尿酸過高應(yīng)吃些水分含量高的食物；因?yàn)樗梢源龠M(jìn)尿酸的排泄，能達(dá)到降尿酸的目的。同時(shí)，也可通過飲水的方式來增加水分的攝入，盡量保持每天的尿量是在2000~3000毫升。

以上就是關(guān)于尿酸高的原因如何降尿酸的介紹。 希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。