一般情況下，菠蘿對減肥有一定輔助作用，但不能單純依賴，且食用時需要注意適量。具體分析如下：

　　菠蘿是常見的水果，含有膳食纖維、維生素C及菠蘿蛋白酶等成分，膳食纖維能增加飽腹感，減少其他食物攝入，菠蘿蛋白酶有助于促進(jìn)蛋白質(zhì)消化，這些特點(diǎn)對控制熱量攝入有一定幫助。適量食用菠蘿可作為減肥期間的水果選擇，輔助維持飲食均衡。但如果過量食用，可能因其含糖量較高導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，反而不利于體重控制，還可能因果酸刺激胃腸，引起不適。

　　菠蘿在減肥期間食用時，建議作為加餐或替代部分主食，避免餐后額外大量食用，且最好選擇新鮮菠蘿，避免加工后的菠蘿罐頭。同時，需控制每日食用量，一般不超過200克為宜。

參考資料：

[1]春季常吃菠蘿五大功效[J].陜西檔案,2016,(01):58.