一般情況下，玫瑰花和金銀花泡水喝在一定程度上能幫助通便。具體分析如下：

　　玫瑰花含有一定量的揮發(fā)油，能溫和刺激腸道蠕動(dòng)；金銀花性偏涼，且含有的成分可促進(jìn)腸道津液分泌，改善腸道干燥狀態(tài)。二者一起泡水，這些作用相互配合，能在一定程度上推動(dòng)腸道內(nèi)容物運(yùn)行，幫助緩解排便不暢的情況，起到幫助通便的效果。

　　泡水時(shí)金銀花用量不宜過(guò)多，以免因其寒性對(duì)腸胃造成不適。玫瑰花需選擇無(wú)硫熏、新鮮的，保證品質(zhì)。飲用時(shí)需適量，過(guò)量可能引起腹瀉。體質(zhì)虛寒者應(yīng)少量飲用，避免加重體內(nèi)寒氣。幫助通便不能僅依賴此飲品，還需結(jié)合多吃蔬果、多喝水等習(xí)慣。

參考資料：

[1] 趙琳琳,趙云平,魏靜娜,等. 金銀花化學(xué)成分、藥理作用研究進(jìn)展及質(zhì)量標(biāo)志物的預(yù)測(cè)分析[J]. 中國(guó)現(xiàn)代醫(yī)藥雜志,2025,27(4):35-40.