尿黃的發(fā)紅可能是由劇烈運(yùn)動(dòng)、飲食影響、尿路結(jié)石、急性膀胱炎、腎小球腎炎等引起的。如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、劇烈運(yùn)動(dòng)：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腎臟濾過功能短暫異常，紅細(xì)胞進(jìn)入尿液，使尿色呈黃紅色。建議運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)休息，補(bǔ)充水分，避免短期內(nèi)再次進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　2、飲食影響：大量食用甜菜根、紅心火龍果等含天然色素的食物，色素進(jìn)入尿液使尿色變黃發(fā)紅。應(yīng)減少此類食物攝入，多飲溫水促進(jìn)色素排出，尿色可逐漸恢復(fù)正常。

　　3、尿路結(jié)石：結(jié)石在尿路移動(dòng)時(shí)劃破黏膜，引起出血，使尿液呈黃紅色，常伴隨腰腹部疼痛、尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。治療時(shí)需根據(jù)結(jié)石大小遵醫(yī)囑處理，可使用排石顆粒、腎石通顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物促進(jìn)排石，結(jié)石較大時(shí)需進(jìn)行體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。

　　4、急性膀胱炎：細(xì)菌感染引發(fā)膀胱黏膜充血水腫、毛細(xì)血管破裂出血，導(dǎo)致尿色黃紅，常伴隨尿頻、尿急、尿痛、下腹部墜脹等癥狀。針對這種情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情開具頭孢呋辛酯片、諾氟沙星膠囊、三金片等藥物，同時(shí)需增加飲水量以沖洗膀胱。

　　5、腎小球腎炎：腎小球?yàn)V過膜受損，紅細(xì)胞漏出到尿液中，使尿色呈黃紅色，常伴隨水腫、高血壓、蛋白尿、乏力等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用醋酸潑尼松片、環(huán)磷酰胺片、氫氯噻嗪片等藥物。

　　在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，避免憋尿，保持個(gè)人衛(wèi)生，定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)檢查。若尿黃發(fā)紅癥狀持續(xù)不緩解或伴隨其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因并接受針對性治療。

參考資料：

[1]羅福蘭.尿黃是怎么回事？[J].中醫(yī)健康養(yǎng)生,2021,7(03):57.

[2]肖玉珍,邵鳴.肝區(qū)不適、皮膚黃染、尿黃一例分析[C]//全國疑難及重癥肝病攻關(guān)協(xié)作組,吳階平醫(yī)學(xué)基金會(huì)肝病醫(yī)學(xué)部,中華醫(yī)學(xué)會(huì)肝病學(xué)分會(huì)重肝與人工肝學(xué)組.第7屆全國疑難及重癥肝病大會(huì)論文集.山西省永濟(jì)市肝膽胃病醫(yī)院;,2013:325-326.