早上第一泡尿很黃可能是由夜間飲水少、飲食影響、尿路感染、前列腺炎、膽囊炎等引起的。通?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療等方式改善，如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、夜間飲水少：夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)水，尿液在膀胱內(nèi)濃縮，尿中色素濃度升高，導(dǎo)致早上第一泡尿顏色發(fā)黃。建議睡前適當(dāng)飲用溫水，晨起后及時(shí)補(bǔ)水，可緩解尿液濃縮現(xiàn)象。

　　2、飲食影響：前一天晚餐過量食用胡蘿卜、南瓜等含胡蘿卜素的食物，或攝入過多辛辣刺激性食物，可能使晨尿顏色加深變黃。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少此類食物攝入，保持飲食清淡。

　　3、尿路感染：尿路被細(xì)菌感染后，炎性分泌物混入尿液，導(dǎo)致晨尿發(fā)黃，常伴隨尿頻、尿急、尿痛、排尿不適等癥狀。遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、三金片等藥物，同時(shí)增加日常飲水量以沖洗尿路。

　　4、前列腺炎：前列腺發(fā)生炎癥，炎性物質(zhì)進(jìn)入尿液，使晨尿顏色變黃，常伴隨會(huì)陰部不適、尿頻、尿不盡、腰骶部酸痛等癥狀。一般醫(yī)生會(huì)使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物治療。

　　5、膽囊炎：膽囊發(fā)炎導(dǎo)致膽汁排泄不暢，膽紅素反流入血并隨尿液排出，使晨尿發(fā)黃，常伴隨右上腹疼痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。醫(yī)生可能開具消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊、頭孢克肟分散片等藥物改善癥狀。

　　在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律飲水的習(xí)慣，避免憋尿，保持個(gè)人衛(wèi)生，定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)和肝膽檢查。若早上第一泡尿很黃的癥狀持續(xù)不緩解或伴隨其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

參考資料：

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[2]肖玉珍,邵鳴.肝區(qū)不適、皮膚黃染、尿黃一例分析[C]//全國疑難及重癥肝病攻關(guān)協(xié)作組,吳階平醫(yī)學(xué)基金會(huì)肝病醫(yī)學(xué)部,中華醫(yī)學(xué)會(huì)肝病學(xué)分會(huì)重肝與人工肝學(xué)組.第7屆全國疑難及重癥肝病大會(huì)論文集.山西省永濟(jì)市肝膽胃病醫(yī)院;,2013:325-326.