一般情況下，桑葚干不可以降血糖。具體分析如下：

　　桑葚干不可以降血糖，相反，其含糖量較高，其中大部分是葡萄糖、果糖等容易被人體吸收的糖類(lèi)。食用后，這些糖類(lèi)會(huì)快速進(jìn)入血液，導(dǎo)致血糖水平上升，而非下降。雖然桑葚干中含有一些膳食纖維和抗氧化成分，但這些成分并不具備降低血糖的功效，無(wú)法抵消其高糖分對(duì)血糖的影響。血糖偏高或糖尿病患者，食用桑葚干不僅不能起到降血糖作用，還可能加重血糖波動(dòng)。

　　食用桑葚干時(shí)，需嚴(yán)格控制攝入量，每次少量食用即可。血糖控制不穩(wěn)定的人群，應(yīng)盡量避免食用。吃桑葚干的同時(shí)，可搭配一些富含膳食纖維的蔬菜，以減緩糖分吸收速度。若食用后出現(xiàn)血糖明顯升高或身體不適，應(yīng)及時(shí)采取措施并咨詢(xún)醫(yī)生。

參考資料：

[1]陳冬梅. 桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及應(yīng)用前景[J]. 南方農(nóng)業(yè),2013,7(6):43-44.