一般情況下，血糖高的患者能吃無花果，注意適量即可。具體分析如下：

　　無花果含有膳食纖維，能延緩碳水化合物消化吸收速度，幫助減緩餐后血糖上升幅度，避免血糖驟升驟降；其還含有維生素B族、維生素C以及鉀、鎂等礦物質(zhì)，可補充身體所需營養(yǎng)，維持正常生理功能。雖然無花果含有一定糖分，但只要控制好食用量，不會對血糖控制造成過大影響，可作為血糖高人群日常水果選擇之一。

　　食用無花果時，需嚴格控制分量，每次吃半顆到一顆為宜，避免一次性攝入過多糖分。建議選擇新鮮無花果，避免食用無花果干、無花果醬等加工制品，此類制品糖分含量更高，易導致血糖波動。食用時間最好安排在兩餐之間，避免餐后立即食用，防止血糖疊加升高。血糖高的人食用后需留意血糖變化，若發(fā)現(xiàn)血糖明顯異常，應減少食用量或停止食用，必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師建議。

參考資料：

[1] 山本敏雄,楊金生. 無花果的營養(yǎng)成分與藥用價值[J]. 國外農(nóng)學（果樹）,1989(4):19-20.