青西紅柿能吃嗎,有毒嗎
導(dǎo)讀一般情況下,青西紅柿不能吃,有一定毒性。購(gòu)買(mǎi)和食用西紅柿?xí)r,需注意選擇完全成熟、表皮呈紅色或粉紅色的果實(shí),避免購(gòu)買(mǎi)青綠色未成熟的西紅柿。若家中有青西紅柿,切勿直接生食,也不建議簡(jiǎn)單烹飪后食用,因?yàn)槌R?guī)烹飪方式難以完全去除龍葵堿。...
一般情況下,青西紅柿不能吃,有一定毒性。具體分析如下:
青西紅柿,即未成熟的西紅柿,其中含有龍葵堿這種有毒物質(zhì)。龍葵堿在未成熟的青西紅柿中含量較高,成熟西紅柿中含量極低且安全。人體攝入龍葵堿后,會(huì)刺激胃腸道黏膜,可能引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀;若攝入量較大,還可能影響神經(jīng)系統(tǒng),出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等情況,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致呼吸困難、意識(shí)模糊,對(duì)身體健康造成明顯損害。
購(gòu)買(mǎi)和食用西紅柿?xí)r,需注意選擇完全成熟、表皮呈紅色或粉紅色的果實(shí),避免購(gòu)買(mǎi)青綠色未成熟的西紅柿。若家中有青西紅柿,切勿直接生食,也不建議簡(jiǎn)單烹飪后食用,因?yàn)槌R?guī)烹飪方式難以完全去除龍葵堿。可將青西紅柿放置在溫暖通風(fēng)處,待其自然成熟、表皮變紅后再食用,此時(shí)龍葵堿含量會(huì)大幅降低,食用更安全。
參考資料:
[1]張曉明. 切莫生吃青西紅柿[J]. 中國(guó)保健營(yíng)養(yǎng),1994, (4):36.

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