女人體溫35.8℃是體寒嗎
導(dǎo)讀一般情況下,女人體溫35.8℃是否表示體寒,需要根據(jù)具體情況來判斷,判斷時需結(jié)合體溫持續(xù)時間與身體伴隨癥狀;日常注意保暖,避免長期處于低溫環(huán)境;可適當(dāng)食用溫性食物,幫助身體維持正常溫度;若體溫持續(xù)偏低且伴隨明顯不適,建議咨詢專業(yè)人士...
一般情況下,女人體溫35.8℃是否表示體寒,需要根據(jù)具體情況來判斷,具體分析如下:
若女人體溫35.8℃是偶爾出現(xiàn),且多在外界環(huán)境寒冷、穿著過少或剛從低溫環(huán)境進入室內(nèi)時發(fā)生,可能并非體寒。這種情況下,體溫偏低多因外界低溫影響身體散熱與保暖平衡,及時增添衣物、進入溫暖環(huán)境后,體溫可逐漸回升至正常范圍,通常不伴隨手腳冰涼、怕冷等持續(xù)表現(xiàn)。
若女人體溫35.8℃持續(xù)出現(xiàn),且常伴隨手腳冰涼、怕冷、易疲勞等癥狀,可能表示體寒。體寒者體內(nèi)陽氣不足,無法充分維持正常體溫,導(dǎo)致體溫長期處于偏低狀態(tài),尤其在寒冷環(huán)境中,癥狀會更明顯,還可能影響氣血運行,出現(xiàn)其他不適。
判斷時需結(jié)合體溫持續(xù)時間與身體伴隨癥狀;日常注意保暖,避免長期處于低溫環(huán)境;可適當(dāng)食用溫性食物,幫助身體維持正常溫度;若體溫持續(xù)偏低且伴隨明顯不適,建議咨詢專業(yè)人士,明確原因后調(diào)理。
參考資料:
[1] 彭玉清. 女人體寒,"寒"在哪里?[J]. 家庭科學(xué)·新健康,2022(5):32.