一般情況下，艾葉泡腳不出汗是否為體寒，需根據(jù)具體情況判斷。若伴隨平時手腳冰涼、怕冷明顯，冬季更難適應低溫環(huán)境等表現(xiàn)，可能是體寒所致；若僅因泡腳時間不足、水溫過低，或自身皮膚對溫度感知不敏感，通常并非體寒。具體分析如下：

　　體寒人群因體內(nèi)陽氣不足，難以推動氣血順暢運行，即便用溫性的艾葉泡腳，也難通過出汗排出寒氣，泡腳時多全程無明顯出汗，且泡腳后身體溫暖感維持時間較短。

　　非體寒導致的不出汗，常見原因有泡腳時間過短、水溫過低等；此外，部分人皮膚對溫度反應遲鈍，即便身體已溫熱，也不易出現(xiàn)出汗現(xiàn)象。

　　建議泡腳時精準把控水溫和時長，選擇安靜環(huán)境讓身體充分放松。日?？赏ㄟ^快走、瑜伽等輕度運動促進循環(huán)、增強代謝，若長期泡腳不出汗且伴有其他不適，可調(diào)整作息、飲食等生活習慣，持續(xù)觀察身體狀態(tài)變化。

參考資料：

[1]三清,范長偉,范文娜.自然療法御體寒[J].中國保健營養(yǎng),2008,(02):54-56.