一般情況下，鼻炎堵塞呼吸困難可能是環(huán)境刺激、鼻腔干燥、過敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、環(huán)境刺激：接觸粉塵、花粉、冷空氣等刺激物，導(dǎo)致鼻黏膜充血腫脹，引發(fā)堵塞。遠(yuǎn)離刺激環(huán)境，外出時(shí)佩戴口罩過濾雜質(zhì)，室內(nèi)使用空氣凈化器改善空氣質(zhì)量，減少鼻黏膜刺激，緩解堵塞癥狀。

　　2、鼻腔干燥：空氣濕度低、飲水不足導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，分泌物結(jié)痂堵塞鼻腔。使用生理鹽水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，保持鼻腔濕潤(rùn)，同時(shí)增加室內(nèi)濕度，每日飲水1500-2000毫升，改善鼻腔干燥狀態(tài)。

　　3、過敏性鼻炎：接觸過敏原引發(fā)免疫反應(yīng)，鼻黏膜水腫堵塞氣道，伴有打噴嚏、