一般情況下，不存在“肩周炎怎么治療最快最好”的說法，肩周炎的治療方法主要有一般治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復鍛煉等。具體分析如下：

　　1、一般治療

　　患者需注意肩部保暖，避免受涼導致肌肉痙攣加重疼痛。日常應(yīng)減少肩部過度負重活動，避免長時間保持同一姿勢，防止肩部肌肉持續(xù)緊張。同時調(diào)整作息，保證充足睡眠，為肩部組織修復提供良好身體狀態(tài)，緩解炎癥反應(yīng)。

　　2、物理治療

　　物理治療可通過特定方式改善肩部血液循環(huán)，減輕炎癥，常用方法有超聲波治療、熱敷治療等。超聲波治療能利用聲波能量深入肩部組織，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉粘連，減輕疼痛；熱敷治療可使肩部肌肉放松，擴張血管，加速炎癥因子吸收，改善肩部活動受限情況。

　　3、藥物治療

　　藥物治療是肩周炎緩解疼痛、控制炎癥的常用方式，患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、依托考昔片等藥物改善。這些藥物能抑制炎癥反應(yīng)，減輕肩部疼痛，幫助患者更好地進行后續(xù)康復鍛煉。

　　4、中醫(yī)治療

　　中醫(yī)認為肩周炎與氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通等原因有關(guān)，治療時常用活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥，如活血止痛膠囊、舒筋活血片等。推拿按摩可通過手法作用于肩部穴位和肌肉，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解肌肉緊張，改善肩部氣血運行，減輕疼痛和活動受限；艾灸則能利用溫熱刺激穴位，溫通經(jīng)絡(luò)，促進肩部血液循環(huán)，幫助炎癥消退。

　　5、康復鍛煉

　　康復鍛煉旨在通過特定動作改善肩部關(guān)節(jié)活動度，增強肩部肌肉力量，常用方法有鐘擺運動、爬墻運動等。鐘擺運動可通過肩部自然擺動，放松肩部肌肉，改善關(guān)節(jié)靈活性；爬墻運動能逐步擴大肩部活動范圍，拉伸肩部肌肉和韌帶，防止關(guān)節(jié)粘連加重，促進肩部功能恢復。

　　此外，患者治療期間需遵醫(yī)囑堅持治療和鍛煉，定期復查肩部恢復情況。若治療過程中出現(xiàn)肩部疼痛加劇、活動嚴重受限等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

參考資料：

[1] 葛慧穎. 淺析肩周炎治療[J]. 按摩與康復醫(yī)學（上旬刊）,2012,3(7):35-36.