一般情況下，網(wǎng)球肘打完封閉針后，需注意保護(hù)注射部位、控制肘部活動(dòng)、觀察局部反應(yīng)、避免過早負(fù)重、遵循復(fù)查要求等事項(xiàng)，以保障恢復(fù)效果并減少并發(fā)癥。具體分析如下：

　　1、保護(hù)注射部位：打完封閉針后，需用無菌棉簽按壓注射處10-15分鐘，避免出血或皮下血腫形成。24小時(shí)內(nèi)保持注射部位干燥清潔，不要沾水、揉搓或擠壓，防止細(xì)菌侵入引發(fā)感染。

　　2、控制肘部活動(dòng)：術(shù)后短期內(nèi)避免肘部過度活動(dòng)，尤其要減少握拳、擰毛巾、提重物等可能加重網(wǎng)球肘的動(dòng)作。盡量讓肘部處于放松狀態(tài)，避免反復(fù)屈伸或旋轉(zhuǎn)，防止藥物擴(kuò)散過快影響療效，或?qū)е戮植拷M織再次受損。

　　3、觀察局部反應(yīng)：注射后需留意注射部位及周圍的反應(yīng)，若僅出現(xiàn)輕微酸脹、麻木，且短期內(nèi)逐漸減輕，屬于正?，F(xiàn)象。若出現(xiàn)明顯紅腫、疼痛加劇、發(fā)熱，或有液體滲出，可能是感染或不良反應(yīng)，需及時(shí)與醫(yī)生溝通處理。

　　4、避免過早負(fù)重：術(shù)后1周內(nèi)不要讓肘部承受較大重量，如提舉超過1公斤的物品、搬運(yùn)重物等。過早負(fù)重會(huì)增加肘部肌腱的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致封閉針效果減弱，甚至加重肌腱損傷，影響恢復(fù)進(jìn)程。

　　5、遵循復(fù)查要求：按照醫(yī)生規(guī)定的時(shí)間復(fù)查，通常在注射后1-2周，醫(yī)生會(huì)評(píng)估恢復(fù)情況，判斷是否需要進(jìn)一步治療或調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。不要因癥狀緩解就忽視復(fù)查，定期檢查能幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，確保肘部功能正常恢復(fù)。

　　建議恢復(fù)期間可適當(dāng)進(jìn)行肘部肌肉的輕度拉伸訓(xùn)練，待疼痛完全緩解后，再逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)，避免突然增加運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)注意肘部保暖，避免受涼影響局部血液循環(huán)。

參考資料：

[1]張櫟菁.“肱”手讓人——網(wǎng)球肘[J].家庭醫(yī)學(xué)(下半月),2025,(09):14-15.