牙齦腫痛恢復(fù)時(shí)間因病因不同有差異，輕微炎癥1-3天可緩解，牙周炎等疾病需1-2周，若有膿腫可能需更久。若腫痛超過(guò)3天無(wú)緩解，需及時(shí)就醫(yī)。

　　若牙齦腫痛由食物嵌塞、刷牙方式不當(dāng)引發(fā)的輕微炎癥導(dǎo)致，及時(shí)清潔口腔、去除刺激因素后，1-3天內(nèi)腫痛癥狀會(huì)逐漸減輕。但若是牙周炎、牙齦炎等疾病引起，炎癥已累及牙齦深層組織，需通過(guò)潔治去除牙結(jié)石、菌斑，配合局部用藥，通常1-2周才能恢復(fù)。

　　若牙齦腫痛伴隨膿腫形成，說(shuō)明炎癥較重，可能需切開(kāi)引流排出膿液，再進(jìn)行抗感染治療，恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)至2-3周，且需定期復(fù)診觀察炎癥消退情況。若未及時(shí)處理，炎癥可能反復(fù)發(fā)作，甚至影響牙齒穩(wěn)固。

　　日常護(hù)理需堅(jiān)持早晚用軟毛牙刷刷牙，飯后用溫鹽水漱口，清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)?；避免食用辛辣、過(guò)燙食物，減少牙齦刺激；定期做口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石及時(shí)清理，預(yù)防牙齦炎癥反復(fù)。

參考資料：

[1]康宇君.如何預(yù)防牙齦腫痛[J].人人健康,2023,(05):45.DOI:CNKI:SUN:RRJK.0.2023-05-025.