戴隱形牙套建議使用咬膠，雖非絕對(duì)強(qiáng)制，但能提升牙套貼合度與矯正效果。若使用咬膠后出現(xiàn)牙齒酸痛加劇或黏膜不適，應(yīng)及時(shí)咨詢正畸醫(yī)生。

　　咬膠的核心作用是幫助隱形牙套與牙齒緊密貼合。隱形牙套佩戴后，牙齒與牙套間可能存在微小縫隙，通過咬膠反復(fù)咬合，可使牙套充分包裹牙齒，確保矯正力量均勻傳遞到牙齒，避免因貼合不佳導(dǎo)致矯正周期延長(zhǎng)或效果偏差。

　　不同矯正階段對(duì)咬膠的需求略有差異。初戴牙套或更換新牙套時(shí)，牙齒與牙套貼合度較差，需每天使用咬膠3-4次，每次1-2分鐘；矯正中后期貼合度穩(wěn)定后，可適當(dāng)減少使用頻率，但仍建議每周使用2-3次，維持牙套與牙齒的貼合狀態(tài)，保障矯正進(jìn)度。

　　日常護(hù)理需選擇正規(guī)醫(yī)用咬膠，使用前后清潔咬膠與口腔，避免用力過度咬合損傷牙齒，定期更換老化咬膠，同時(shí)按醫(yī)生要求佩戴牙套，不隨意縮短佩戴時(shí)間。

參考資料：

[1]王海燕.正畸科普之牙套的種類與選擇[J].家庭生活指南,2024,40(03):51-52.DOI:CNKI:SUN:JTSZ.0.2024-03-028.