沒有“口腔潰瘍吃什么水果最管用”的說法，水果對口腔潰瘍沒有治療作用，口腔潰瘍患者適宜吃的水果有蘋果、梨、香蕉、木瓜、獼猴桃等。若潰瘍持續(xù)或者反復(fù)發(fā)作，建議及時就醫(yī)。

　　1、蘋果：富含維生素B族和膳食纖維，可將其蒸熟或刮成泥狀食用，避免直接咀嚼刺激潰瘍，既能補充修復(fù)黏膜所需營養(yǎng)，又能減少對創(chuàng)面的摩擦損傷。

　　2、梨：水分含量高且性質(zhì)溫和，有生津潤燥的作用，能緩解潰瘍引發(fā)的口腔干燥與疼痛，可生吃或煮成梨水，降低對潰瘍創(chuàng)面的刺激。

　　4、香蕉：質(zhì)地軟糯無需費力咀嚼，富含鉀元素和維生素B6，能快速補充能量，預(yù)防因潰瘍影響進食導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂，適合潰瘍發(fā)作期食用。

　　4、木瓜：含有木瓜蛋白酶，可幫助分解食物減輕口腔消化負擔，且富含維生素C，能促進潰瘍創(chuàng)面細胞再生，加速愈合，可直接食用或制成木瓜泥。

　　5、獼猴桃：維生素C含量豐富，能增強口腔局部免疫力，減輕炎癥反應(yīng)，建議切成小塊慢慢含服，避免果肉直接摩擦潰瘍創(chuàng)面，減少不適。

　　日常護理需選擇成熟度高、質(zhì)地軟的水果，避免過酸或過硬品種，食用時小口慢咽，飯后用溫水漱口清潔口腔，保持規(guī)律作息，助力潰瘍恢復(fù)。

參考資料：

[1]沈佳民.口腔護理結(jié)合飲食干預(yù)對口腔潰瘍療效的影響評價[J].婚育與健康,2023,29(06):157-159.DOI:CNKI:SUN:HYJK.0.2023-06-053.