一般情況下，從小有口臭可能是口腔清潔習(xí)慣差、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、齲齒、慢性牙齦炎、扁桃體結(jié)石等原因?qū)е碌摹＝ㄗh及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、口腔清潔習(xí)慣差：長期早晚不刷牙或刷牙不徹底，食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生異味，形成口臭。每天早晚使用兒童專用軟毛牙刷按巴氏刷牙法清潔牙齒，飯后用溫水漱口，學(xué)會使用牙線清理牙縫。

　　2、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)：長期食用甜食、油炸食品，或飲水不足導(dǎo)致口腔干燥，唾液分泌減少，細(xì)菌滋生引發(fā)口臭。調(diào)整飲食，減少甜食、零食攝入，多吃新鮮蔬菜、水果，增加飲水量，保持口腔濕潤，飯后避免立即臥床。

　　3、齲齒：牙齒發(fā)生齲壞后形成齲洞，食物殘?jiān)度肫渲邪l(fā)酵，產(chǎn)生異味，伴隨牙齒敏感、疼痛。醫(yī)生會去除齲壞組織，用玻璃離子水門汀、兒童專用復(fù)合樹脂、光固化樹脂等材料充填齲洞，修復(fù)牙齒。

　　4、慢性牙齦炎：牙菌斑、軟垢長期堆積刺激牙齦，引發(fā)慢性炎癥，牙齦紅腫易出血，細(xì)菌代謝產(chǎn)物產(chǎn)生口臭。患者需進(jìn)行超聲波潔牙去除菌斑和軟垢，減輕炎癥，堅(jiān)持定期潔牙維護(hù)。

　　5、扁桃體結(jié)石：扁桃體隱窩內(nèi)食物殘?jiān)⒓?xì)菌代謝產(chǎn)物堆積鈣化，形成結(jié)石，結(jié)石釋放異味導(dǎo)致口臭，伴隨咽部異物感。較小結(jié)石可通過飯后漱口、使用沖牙器輕柔沖洗扁桃體隱窩清除；較大結(jié)石需由醫(yī)生進(jìn)行扁桃體結(jié)石取出術(shù)，若結(jié)石反復(fù)形成，可考慮扁桃體切除術(shù)，徹底消除異味來源。

　　日常需養(yǎng)成規(guī)律作息，避免熬夜，增強(qiáng)身體抵抗力。減少辛辣、刺激性食物攝入，避免用口呼吸，通過科學(xué)的口腔護(hù)理和生活習(xí)慣調(diào)整，逐步改善口臭問題，維護(hù)口腔和咽部健康。

參考資料：

[1]何錦奕,張?jiān)娡?刷牙出血有口臭不是小事可能是牙周在求救[N].中國青年報(bào),2025-07-05(003).