一般情況下，舌頭旁邊痛可能是牙齒咬傷、食物刺激、復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍、舌乳頭炎、口腔扁平苔蘚等原因引起的。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、牙齒咬傷

　　進(jìn)食過快或說話時(shí)不小心，牙齒咬傷舌頭邊緣，導(dǎo)致局部黏膜損傷引發(fā)疼痛。進(jìn)食時(shí)放慢速度，細(xì)嚼慢咽，避免再次咬傷，飯后用溫水漱口，保持傷口清潔。

　　2、食物刺激

　　食用過辣、過燙或尖銳的食物，刺激舌頭邊緣黏膜，造成損傷引發(fā)疼痛。調(diào)整飲食為溫涼、細(xì)軟質(zhì)地，避免辛辣、過燙及帶尖銳棱角的食物，減少黏膜刺激。

　　3、復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍

　　免疫功能紊亂或精神壓力大，導(dǎo)致舌頭邊緣出現(xiàn)圓形潰瘍，伴明顯疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散、重組人表皮生長因子凝膠等藥物，飯后及時(shí)漱口，保持口腔衛(wèi)生。

　　4、舌乳頭炎

　　口腔衛(wèi)生不佳或細(xì)菌感染，導(dǎo)致舌頭邊緣乳頭紅腫發(fā)炎，引發(fā)疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物，用復(fù)方氯己定含漱液漱口，定期清潔口腔。

　　5、口腔扁平苔蘚

　　自身免疫異常導(dǎo)致口腔黏膜出現(xiàn)白色條紋，累及舌頭邊緣時(shí)引發(fā)疼痛，常伴黏膜充血?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用羥氯喹片、白芍總苷膠囊、維生素B2片等藥物，避免食用刺激性食物，嚴(yán)重時(shí)需行病損區(qū)黏膜切除術(shù)，術(shù)后定期復(fù)查。

　　在日常生活中，要保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，多吃新鮮蔬果；做好口腔護(hù)理，早晚刷牙飯后漱口；調(diào)節(jié)情緒，減輕精神壓力；定期口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔問題。

參考資料：

[1] 吳成翰,嚴(yán)曉華,吳松鷹,等. 影像學(xué)正常的頭痛病人舌象異常與腦膜炎的關(guān)系[J]. 中國實(shí)用內(nèi)科雜志,2004,24(10):618-619.