吃什么利尿消腫最快
導(dǎo)讀1、冬瓜，冬瓜有利尿消腫、清熱消渴等功效；2、紅豆，紅豆因其還有豐富鉀元素，起到利尿作用；3、黃瓜，黃瓜皮中所含的異檞皮苷有較好的利尿作用，用于膀胱炎和急性腎炎的應(yīng)急治療；4、土豆，它含有豐富的無(wú)機(jī)鹽分，而無(wú)機(jī)鹽中的鉀含量很高。...
水腫是我們生活中常見(jiàn)的一種病癥，水腫的原因有很多，如果有必要建議到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，明確病因?qū)ΠY治療。那么，吃什么利尿消腫最快呢？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。
吃什么利尿消腫最快
1、冬瓜
冬瓜有利尿消腫、清熱消渴等功效，還有很高的鉀元素，同樣可以排除體內(nèi)多與的鹽分幫助我們消除身體浮腫，豐富的維生素和纖維素，起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排除廢物和毒素的功效。
2、紅豆
紅豆因其還有豐富鉀元素，有效排除體內(nèi)多余鹽分幫助我們消除身體浮腫，起到利尿作用。此外紅豆還可以起到刺激腸道的功效，清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分的新陳代謝。
3、黃瓜
黃瓜中90%以上的成分都是水，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不高。但是，黃瓜皮中所含的異檞皮苷有較好的利尿作用，因此，黃瓜自古以來(lái)便用于膀胱炎和急性腎炎的應(yīng)急治療。
4、土豆
土豆因營(yíng)養(yǎng)豐富，又被稱為“長(zhǎng)在土里的蘋果”，它含有豐富的無(wú)機(jī)鹽分，而無(wú)機(jī)鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過(guò)多而滯留在體內(nèi)的鈉，還能促進(jìn)身體排出多余水分。
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