吃什么利尿消腫最快
導(dǎo)讀1、冬瓜,冬瓜有利尿消腫、清熱消渴等功效;2、紅豆,紅豆因其還有豐富鉀元素,起到利尿作用;3、黃瓜,黃瓜皮中所含的異檞皮苷有較好的利尿作用,用于膀胱炎和急性腎炎的應(yīng)急治療;4、土豆,它含有豐富的無(wú)機(jī)鹽分,而無(wú)機(jī)鹽中的鉀含量很高。...
水腫是我們生活中常見(jiàn)的一種病癥,水腫的原因有很多,如果有必要建議到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查,明確病因?qū)ΠY治療。那么,吃什么利尿消腫最快呢?接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。
吃什么利尿消腫最快
1、冬瓜
冬瓜有利尿消腫、清熱消渴等功效,還有很高的鉀元素,同樣可以排除體內(nèi)多與的鹽分幫助我們消除身體浮腫,豐富的維生素和纖維素,起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),排除廢物和毒素的功效。
2、紅豆
紅豆因其還有豐富鉀元素,有效排除體內(nèi)多余鹽分幫助我們消除身體浮腫,起到利尿作用。此外紅豆還可以起到刺激腸道的功效,清除體內(nèi)毒素和多余的水分,促進(jìn)血液和水分的新陳代謝。
3、黃瓜
黃瓜中90%以上的成分都是水,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不高。但是,黃瓜皮中所含的異檞皮苷有較好的利尿作用,因此,黃瓜自古以來(lái)便用于膀胱炎和急性腎炎的應(yīng)急治療。
4、土豆
土豆因營(yíng)養(yǎng)豐富,又被稱為“長(zhǎng)在土里的蘋果”,它含有豐富的無(wú)機(jī)鹽分,而無(wú)機(jī)鹽中的鉀含量很高,鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過(guò)多而滯留在體內(nèi)的鈉,還能促進(jìn)身體排出多余水分。
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