懷孕，一般是指從受孕至分娩的生理過程；而人類妊娠全過程共分為早期妊娠、中期妊娠、晚期妊娠三個時期，良善的孕期保健有助提升懷孕期身體狀況；包含多攝取葉酸、避免使用有害物質(zhì)與酒精、規(guī)律運動和產(chǎn)檢。那么，最容易懷孕的時間是那幾天呢？接下來就為大家解答這個問題。

最容易懷孕的時間是那幾天

一般來說，最容易懷孕的時間，應(yīng)是排卵期。由于正常女性的月經(jīng)周期在28~30天之間，如果月經(jīng)比較規(guī)則，排卵期大概在月經(jīng)來潮前的14天左右；則這幾天有性生活，懷孕的幾率會高一些。同時，在排卵期白帶會出現(xiàn)無色透明，呈蛋清狀或拉絲狀，且在拉絲狀最明顯的那天，如果有性生活，懷孕的幾率是最高的；且女性排卵后，當(dāng)天同房是最佳的。此外，建議不要有太大的心理壓力，安排好合適的作息時間，保持愉悅的心情；平時要加強身體鍛煉，增強免疫力。

知識拓展：排卵期有什么癥狀

1、下腹疼痛

因為成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡；因此，會引起輕微的疼痛感。同時，還可能出現(xiàn)子宮少量出血的癥狀；是由于卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌，會引起少量子宮出血，則表示已經(jīng)排完卵。

2、白帶增多

因為卵泡成熟后會從卵巢中排出來，一般在排卵前陰道分泌物少、黏稠且不透明。隨著排卵期的臨近，陰道分泌物會逐漸增多，呈稀薄乳白色。而排卵后分泌物量會明顯增多，并呈乳白色拉絲狀，然后又慢慢減少；當(dāng)白帶減少時，說明已經(jīng)排完卵。

3、體溫升高

因為正常育齡女性，每個月都會有成熟的卵子從卵巢中排出來。且基礎(chǔ)體溫呈雙向型，排卵前為低溫期，排卵后為高溫期。在排卵前體溫一般是36.2攝氏度到36.5攝氏度，而排卵后體溫上升0.3~0.5攝氏度；這是因為排卵后會分泌孕激素。

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