一般來說，漲奶會導致乳房腫脹、變硬，且會有疼痛感；如果嚴重的話，稍微碰一下都會痛。同時，漲乳的話，乳頭會變硬、凹陷，這樣寶寶很難吸到母乳；應按摩緩解，切忌野蠻操作、過度按摩。此外，還可能出現低燒的現象；因為乳汁長期淤積，可能會有低燒。那么，產后三天漲奶怎么疏通呢？接下來就為大家解答這個問題。 

產后三天漲奶怎么疏通

1、用吸奶器

其實原則上是不建議在斷奶漲奶時擠奶的；因為擠奶把乳汁排出后，身體會認為對泌乳仍有要求。因此，會繼續(xù)分泌乳汁，影響回奶效果。但需注意，在萬不得已漲奶得很厲害時，可用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛。但是不可以排盡，這樣乳汁分泌才會逐漸減少。

2、毛巾熱敷

可在脹痛嚴重的時候，用熱水袋或熱毛巾熱敷乳房來緩解脹痛。因熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，會讓奶不結塊；慢慢流出來，就會舒服點；從而使乳房循環(huán)狀況改善。但要注意，熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。此外，在通過熱毛巾熱敷后，媽媽首先可以先將雙手洗凈，雙手同時拖著乳房，輕輕的按摩乳房。

3、科學斷奶

在決定斷奶之前，應該做好準備；不要一次性就斷了，突然斷奶，容易發(fā)生乳汁淤積、積乳囊腫，則漲奶肯定會很嚴重。最好是科學斷奶，能給寶媽減輕點痛苦。應該逐漸的來減少喂奶的次數，也要逐漸增加輔食，循序漸進的減少；則奶量自然就會逐漸減少，達到回奶的效果。

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