維生素e的副作用
導(dǎo)讀維生素E攝入量過(guò)多輕者可引起惡心嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、胃腸功能紊亂、乏力等,重者會(huì)引起血栓性靜脈炎或肺栓塞,兩者也會(huì)同時(shí)發(fā)生,這是由于維生素E使得血小板凝聚和行程,血壓升高,甚至?xí)霈F(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),激素代謝混亂。...
維生素e是很重要的一種維生素,具有延緩衰老、減少細(xì)胞耗氧量、改善脂質(zhì)代謝預(yù)防癌癥等功效。特別是維生素E的美容作用,使得很多女性平時(shí)經(jīng)常使用維生素E。不過(guò),維生素E也不能亂用,它是會(huì)給身體產(chǎn)生副作用的,這些不良反應(yīng)需要引起重視。那么維生素e的副作用有哪些?下面咱們就來(lái)看看吧。
維生素e的副作用
維生素E攝入量過(guò)多輕者可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、胃腸功能紊亂、乏力等,重者會(huì)引起血栓性靜脈炎或肺栓塞,兩者也會(huì)同時(shí)發(fā)生,這是由于維生素E使得血小板凝聚和行程,血壓升高,甚至?xí)霈F(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),激素代謝混亂。
知識(shí)拓展:維生素e的功效與作用
1、防癌
由于維生素E可以保護(hù)細(xì)胞膜,從而避免遺傳基因受到來(lái)自自由基的損害,有效的提高人體自身的免疫系統(tǒng)的功能,并增強(qiáng)人體自身清除癌細(xì)胞的能力。
2、增強(qiáng)女性生育機(jī)能
維生素E又叫生育酚,人的體內(nèi)缺乏維生素E,容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。維生素E確實(shí)能增強(qiáng)卵巢機(jī)能,使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn),增加分泌,所以,想要有個(gè)健康寶寶的女人,一定要堅(jiān)持補(bǔ)充天然維生素E。
3、延緩衰老
維生素E是一種脂溶性的維生素,也是一個(gè)抗氧化劑,具有延緩衰老的作用,可以對(duì)抗體內(nèi)的自由基,防止細(xì)胞的老化,提高細(xì)胞的活性,能夠減少皺紋的產(chǎn)生,使人更加的年輕。另外適量服用維生素E,還能夠防止因紫外線照射導(dǎo)致的皮膚損傷,更好地保持皮膚彈性。
以上就是關(guān)于維生素e的副作用的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。
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