想要受孕，必須有精子及卵子，且精子和卵子要結(jié)合；現(xiàn)在很多女性排卵，都出現(xiàn)了問題，對于懷孕造成的影響是較大的；且排卵過程是較復(fù)雜的，平時自己可能不知道什么時候是排卵期，及有沒有排卵。那么，怎么知道自己在排卵呢？接下來就為大家解答這個問題。

怎么知道自己在排卵

1、排卵試紙法

如果呈陰性，當試紙僅在對照線區(qū)出現(xiàn)一條紅色條帶或檢測線淺于對照線時，出現(xiàn)一條紅色條帶，如果對照線顯色，檢測線不顯色，則表示無排卵。呈陽性，當試紙出現(xiàn)兩條有色條帶，且檢測線等于或深于對照線的顯色時，表明已出現(xiàn)LH峰值。此外，排卵后分泌物量會明顯增多，并呈乳白色拉絲狀，然后又慢慢減少，當白帶減少時，一般說明已經(jīng)排完卵了。

2、B超檢測法

想要準確判斷排卵時間，可在月經(jīng)干凈時，到醫(yī)院做B超觀察一下，這樣可以準確判斷排卵時間。此外，還可通過看白帶的變化情況，來判斷是否處于排卵期；因為卵泡成熟后會從卵巢中排出來，一般女性在排卵前陰道分泌物少、黏稠且不透明。隨著排卵期的臨近，陰道分泌物會逐漸增多，呈稀薄乳白色。

3、基礎(chǔ)體溫法

因為正常育齡女性，每個月都會有成熟的卵子從卵巢中排出來；且基礎(chǔ)體溫呈雙向型，排卵前為低溫期，排卵后為高溫期。在排卵前體溫一般是36.2攝氏度到36.5攝氏度，而排卵后體溫上升0.3~0.5攝氏度；是因為排卵后會分泌孕激素。因此，會使體溫在排卵后略有升高，則預(yù)示已經(jīng)排完卵了。

以上就是關(guān)于怎么知道自己在排卵的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。