月經(jīng)期是女性比較重要的一段時(shí)期，也是每個(gè)育齡女性每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)一次的生理現(xiàn)象。在此期間，女性如果能夠正確的護(hù)理胸部的話，不僅能夠使胸部變得更加健康，也是能夠達(dá)到一定的豐胸效果的。那么，女性在月經(jīng)期怎么做能夠豐胸呢?下面就為大家介紹相關(guān)知識。

月經(jīng)期間如何豐乳

心情愉快

生理期的乳房腫痛并不代表身體的健康出現(xiàn)異常，所以要保持愉快的心情，輕松度過生理期。

搭配營養(yǎng)

處于經(jīng)期的女性應(yīng)該注重營養(yǎng)的攝取，尤其是應(yīng)該多攝取含蛋白質(zhì)豐富的食物，無論在何時(shí)合理搭配營養(yǎng)都是保證健康身體的必備條件。

用藥慎重

隨便的吃一些消除生理期疼痛的藥物，會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，用藥時(shí)需要慎重的，特殊的時(shí)期更是如此，應(yīng)該依照醫(yī)生的指導(dǎo)服藥。

配合胸部按摩

經(jīng)期配合胸部按摩，可利于消炎，也有助豐胸。在生理周期內(nèi)，適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)，它能夠有效的緩解緊張，有助于消除部分組織炎癥。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)

女性在月經(jīng)期，乳房是較敏感的，很可能會(huì)由于劇烈的運(yùn)動(dòng)而加重乳房的疼痛感，因此，在月經(jīng)期間，要避免不必要的外傷和擠壓。

雖然在月經(jīng)期間，女性會(huì)出現(xiàn)諸多不適癥狀，但是如果能夠堅(jiān)持對胸部進(jìn)行護(hù)理的話，那么可以收獲的好處還是有很多的，所以想豐胸或者是保護(hù)胸部的女性，一定不能錯(cuò)過月經(jīng)期。

希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。