乙肝在我們的生活中是屬于一種十分常見的疾病，不知道大家對(duì)于乙肝這一疾病的了解有多少，乙肝是屬于傳染性疾病的一種，如果不小心患上的話一定要雞積極的做好防護(hù)措施，防止疾病傳染給別人。但是很多的朋友對(duì)于乙肝的一些相關(guān)知識(shí)并不了解，所以要多了解一些相關(guān)的知識(shí)，做好防護(hù)措施，那么，乙肝傳染嗎？下面我們就一起來看看吧。

乙肝傳染嗎

乙肝病毒攜帶者是會(huì)傳染的，不過傳染的幾率不大。乙肝病毒攜帶者的傳染方式與乙肝傳播方式相同，主要都是通過血液、母嬰父嬰、破損的皮膚黏膜、醫(yī)源性傳播、性接觸等途徑傳染，日常工作生活中，乙肝病毒攜帶者傳染幾率極小，基本等同于健康人，所以只要平時(shí)注意些，一般是不會(huì)被乙肝病毒攜帶者傳染的。

乙肝病毒攜帶者，多指無癥狀乙肝病毒攜帶者(ASC)，就是指乙肝抗原、抗體檢測(cè)陽(yáng)性(表面抗體單項(xiàng)陽(yáng)性除外)，但無肝炎癥狀和體征，各項(xiàng)肝功能檢查正常，經(jīng)半年觀察無變化者。

乙肝患者如何護(hù)理

1、合理的飲食：飲食要注意保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等也要保持相應(yīng)的比例;盡量少吃辛辣的食品，多吃新鮮的蔬果。避免吃油膩、煎炸類的食物，因?yàn)檫@些食物的刺激大，難消化。辛辣、油膩、煎炸類的食物只會(huì)加重自身肝臟的負(fù)擔(dān)。

2、加強(qiáng)身體的鍛煉：如散步、打太極拳、氣功等有利于增強(qiáng)自身的體質(zhì)，同時(shí)提高免疫力。進(jìn)行有效的鍛煉，機(jī)體內(nèi)部的調(diào)節(jié)功能加強(qiáng)，自身的免疫力也逐步增強(qiáng)，對(duì)機(jī)體，對(duì)肝臟起到一定的保護(hù)作用，同時(shí)也可以增強(qiáng)機(jī)體各個(gè)系統(tǒng)的功能，對(duì)緩解乙肝患者們的臨床癥狀表現(xiàn)有著積極的作用。

3、保持愉悅的心情：抑郁和憤怒等情緒因素影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低免疫功能，加速乙肝病情的惡化。中年人承受著來自工作、家庭、社會(huì)等多方面的壓力，情緒常常不穩(wěn)定，因此，要學(xué)會(huì)自我去調(diào)節(jié)，努力做到心平氣和、樂觀開朗，這樣才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能。

4、科學(xué)治療才是關(guān)鍵：乙肝治療還是需要相信科學(xué)，偏方治療肝病得不償失，一些祖?zhèn)髅胤蕉紱]有得到科學(xué)的認(rèn)證，他們是抓住患者們急于轉(zhuǎn)陰的心理老謀求利益，因此乙肝患者們一定要擦亮自己的眼睛。

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