葉酸是一種西藥名。葉酸是抗貧血藥。葉酸用于各種原因?qū)е碌娜~酸缺乏跟葉酸缺乏引起的巨幼紅細胞貧血，女性在懷孕期跟哺乳期可以用葉酸起到預防的作用，可以改善慢性溶血性貧血引起的葉酸缺乏。很多人不知道葉酸早上吃還是晚上吃好，那么葉酸早上吃還是晚上吃，接下來就為大家解答這個問題。

葉酸早上吃還是晚上吃

葉酸主要是具有預防神經(jīng)管畸形的作用，在早上吃和晚上吃，一般是沒有什么太大關(guān)系的，但是盡量要在餐后吃，因為葉酸對胃也有一定的刺激性，如果餐前吃容易加重胃腸道反應，所以盡量要餐后服用。

一般在懷孕前三個月就開始服用葉酸，一直服用到懷孕時三個月，可以預防神經(jīng)管畸形，但一定要在醫(yī)生的指導下用藥，同時男性也可以吃點葉酸，可以增加精子的成活量，平時也可以多吃一些含葉酸比較高的食物，例如可以多吃點蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃，菠菜，白菜等營養(yǎng)價值都是比較高的。

知識拓展：葉酸的作用

1、預防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調(diào)查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。

2、預防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。

3、預防神經(jīng)管缺陷：神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風險降低50%-70%。

4、促進胎盤發(fā)育：影響DNA和細胞的基本結(jié)構(gòu)，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

5、預防孕婦患先兆子癇：服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風險。

以上就是關(guān)于葉酸早上吃還是晚上吃的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。