葉酸是一種西藥名。葉酸是抗貧血藥。葉酸用于各種原因?qū)е碌娜~酸缺乏跟葉酸缺乏引起的巨幼紅細(xì)胞貧血，女性在懷孕期跟哺乳期可以用葉酸起到預(yù)防的作用，可以改善慢性溶血性貧血引起的葉酸缺乏。很多人不知道葉酸早上吃還是晚上吃好，那么葉酸早上吃還是晚上吃，接下來就為大家解答這個(gè)問題。

葉酸早上吃還是晚上吃

葉酸主要是具有預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用，在早上吃和晚上吃，一般是沒有什么太大關(guān)系的，但是盡量要在餐后吃，因?yàn)槿~酸對胃也有一定的刺激性，如果餐前吃容易加重胃腸道反應(yīng)，所以盡量要餐后服用。

一般在懷孕前三個(gè)月就開始服用葉酸，一直服用到懷孕時(shí)三個(gè)月，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，同時(shí)男性也可以吃點(diǎn)葉酸，可以增加精子的成活量，平時(shí)也可以多吃一些含葉酸比較高的食物，例如可以多吃點(diǎn)蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃，菠菜，白菜等營養(yǎng)價(jià)值都是比較高的。

知識(shí)拓展：葉酸的作用

1、預(yù)防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會(huì)使孕婦貧血。

2、預(yù)防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷。

3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷：神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個(gè)月，并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%-70%。

4、促進(jìn)胎盤發(fā)育：影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

5、預(yù)防孕婦患先兆子癇：服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。

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