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            維生素b2b6可以一起吃嗎

            2022-01-22來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀維生素b2b6可以一起吃嗎:維生素b2、b6可以一起吃。如果是機(jī)體或者是病情需要是可以一起吃的,它們都是水溶性的維生素,都是促進(jìn)機(jī)體代謝的藥物。不過(guò)我們不建議不缺乏維生素b2和b6的人天天吃維生素b2和b6,因?yàn)榫S生素b2和b6有其副作用。...

            維生素B2的作用就是參與人體的新陳代謝以及能量生產(chǎn)的過(guò)程,也可以起到保護(hù)肌肉,皮膚粘膜和神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用。而維生素B6的作用是維護(hù)人體的免疫功能,阻止器官變得衰老。那么,維生素b2b6可以一起吃嗎?下面就一起來(lái)了解一下吧。

            維生素b2b6可以一起吃嗎

            維生素b2、b6可以一起吃。如果是機(jī)體或者是病情需要是可以一起吃的,它們都是水溶性的維生素,都是促進(jìn)機(jī)體代謝的藥物。不過(guò)我們不建議不缺乏維生素b2和b6的人天天吃維生素b2和b6,因?yàn)榫S生素b2和b6有其副作用,特別是長(zhǎng)期大量服用。

            雖然維生素是人體不能缺乏的重要物質(zhì),但是也不能把維生把B2和維生素B6當(dāng)成保健品經(jīng)常服用,否則對(duì)身體的損害是非常大的。

            維生素b2稱為核黃素,它的副作用在生化氧化的呼吸鏈中起遞氫作用,對(duì)神經(jīng)細(xì)胞、視網(wǎng)膜代謝、腦垂體促腎上腺皮質(zhì)激素的釋放和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有影響。碳水化合物、脂肪和氨基酸的代謝與核黃素密切相關(guān),如果長(zhǎng)期大量服用容易引起尿色發(fā)黃,從而使尿中兒茶酚胺的濃度呈假性增高,它還會(huì)導(dǎo)致草酸鹽結(jié)晶形成尿路結(jié)石。所以維生素b2和b6如果病情需要是可以一起吃的。

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