口腔潰瘍是一種復(fù)發(fā)性潰瘍，俗稱(chēng)口瘡，一般是由于維生素B族的缺失所引起的，多發(fā)于春秋時(shí)節(jié)交替時(shí)候，一般每次發(fā)作經(jīng)7～14天可以自行愈合?？谇粷?cè)谏钪斜容^常見(jiàn)，雖然不是大的疾病，但是每次犯的時(shí)候，我們吃飯喝水都得忍受疼痛。

口腔潰瘍涂什么藥

得了口腔潰瘍可以使用口腔潰瘍散、醋酸地塞米松粘貼片、桂林西瓜霜、口腔炎噴霧劑等藥物涂抹或噴入口腔患處，容易操作而且效果明顯。

每次吃完?yáng)|西，如果口腔的清潔沒(méi)有做到位，就容易導(dǎo)致食物的殘?jiān)逊e，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成牙結(jié)石、牙漬等，這樣口腔內(nèi)的細(xì)菌也容易大量聚積，在身體免疫下降時(shí)出現(xiàn)口腔潰瘍的概率也會(huì)增加。因此要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到早晚刷牙，飯后漱口。而且吃東西時(shí)要慢些，避免不小心咬傷自己，造成口腔內(nèi)粘膜的損害。

保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞，并保持心情的愉悅。平時(shí)在工作之余留出1～2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，增強(qiáng)自身免疫力。

注意飲食的均衡，多吃一些富含維生素類(lèi)的水果蔬菜，平時(shí)要多喝水，少喝刺激類(lèi)飲料如咖啡、奶茶、可樂(lè)等。

多吃富含維生素食物，如番茄、茄 子、胡蘿卜、白菜、菠菜等，利于創(chuàng)面的恢復(fù)。也可以多吃含鋅的食物，如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、核桃等?？傊⒁怙嬍车木?，不可食物太過(guò)單一造成體內(nèi)微量元素的攝入不足。同時(shí)也要避免進(jìn)食辛辣刺激和過(guò)酸或過(guò)熱的食物，會(huì)刺激口腔潰瘍的創(chuàng)面，加重疼痛。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。