牙齦，是由角化上皮和結(jié)締組織組成，覆蓋著牙槽骨和牙根。而牙齦病是局限于牙齦組織的病變；其中，最為常見(jiàn)的是慢性齦緣炎，又稱邊緣性齦炎、單純性齦炎。那么，牙齦炎注意什么飲食呢？下面就來(lái)了解一下吧。

牙齦炎注意什么飲食

得了牙齦炎的患者，在接受了正規(guī)的治療以后，在日常飲食上面，需要注意以下三點(diǎn)：

第一點(diǎn)，避免重口味和辛辣刺激的食物，比如說(shuō)辣椒、姜、蔥、蒜等。第二點(diǎn)，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如說(shuō)蘋(píng)果、梨、獼猴桃、橙子和應(yīng)季的蔬菜等。第三點(diǎn)，戒煙戒酒，雖然沒(méi)有明顯的研究證據(jù)表明，煙酒能夠造成牙齦炎癥的加重，但是我們牙科醫(yī)生一般都會(huì)建議我們的患者朋友們，在牙齦炎癥期間，尤其是急性炎癥期間，一定不能吸煙，不能飲酒。所以說(shuō)當(dāng)我們的患者朋友們，如果你得了牙齦炎，那么在飲食上面需要注意以上三點(diǎn)。

牙齦炎的癥狀表現(xiàn)

1、牙齦出血

牙齦出血這是牙齦炎患者的主要自覺(jué)癥狀，一般是在刷牙或吃東西的時(shí)候發(fā)生或者咬硬物時(shí)發(fā)生，部分患者會(huì)出現(xiàn)自發(fā)性出血。

2、牙齦色澤變?yōu)樯罴t或暗紅色

正常牙齦呈粉紅色，患齦緣炎時(shí)游離齦和齦乳頭時(shí)牙齦就會(huì)變?yōu)樯罴t或暗紅色，這是由于牙齦結(jié)締組織內(nèi)血管充血、增生所致。

3、牙齦的齦緣變厚

患牙齦炎時(shí)，由于組織水腫，使齦緣變厚，不再緊貼牙面，齦乳頭變?yōu)閳A鈍肥大，附著齦水腫時(shí)，點(diǎn)彩也可消失，表面光滑發(fā)亮。

4、齦溝深度達(dá)2mm以上

牙周組織健康時(shí)，齦溝深度一般不超過(guò)2mm，當(dāng)牙齦有炎性腫脹或增生時(shí)，齦溝可加深達(dá)2mm以上，形成假性牙周袋。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。