女性生育時由于筋骨表里大開，體內(nèi)正氣不足，抵抗力下降，風寒暑濕等外邪便會乘機侵入人體，在月子里的恢復期筋骨逐步閉合，使風寒包入體內(nèi)難以排出，因此產(chǎn)后發(fā)汗是很多結(jié)束月子期的女性會選擇的一種調(diào)理身體的方式。那么，產(chǎn)后發(fā)汗具體有哪些好處呢？接下來就為大家解答這個問題。

產(chǎn)后發(fā)汗的好處

1、促進血液循環(huán)

女性生育時由于筋骨表里大開，體內(nèi)正氣不足，抵抗力下降，風寒暑濕等外邪便會乘機侵入人體，在月子里的恢復期筋骨逐步閉合，使風寒包入體內(nèi)，難以排出，滿月后，通過高溫發(fā)汗可以促進血液循環(huán)，活躍新陳代謝，舒展機體，驅(qū)除體內(nèi)濕寒。

2、疏通經(jīng)絡

滿月發(fā)汗，可使全身表面皮膚紅潤，毛孔擴張，達到清熱解毒、祛風除濕、疏通風寒，溫通經(jīng)絡的效果。對月子病，如產(chǎn)后頭痛、腰背痛、全身關節(jié)痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病癥，具有一定的緩解作用。

3、加速排毒

汗水里面含有一種天然抗體，叫做“皮西丁”蛋白可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細菌，通過滿月發(fā)汗可以將細菌病毒排出。

需要注意的是，產(chǎn)后過度發(fā)汗，可致津傷液耗，極易導致排尿異常及乳汁分泌不足等多種疾病，特別是酷暑盛夏，產(chǎn)后強行發(fā)汗，極易引起虛脫、中暑，甚至危及生命。建議聽取醫(yī)生的指導，合理安排發(fā)汗的時長和頻率。希望以上內(nèi)容對您有幫助。