白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好
導(dǎo)讀白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好：白內(nèi)障手術(shù)后需要多吃一些有利于眼睛恢復(fù)的食物，維生素e具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對(duì)細(xì)胞重要成分。含維生素e的食品有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚(yú)類等。做過(guò)白內(nèi)障手術(shù)多吃黃豆和豆制品。...
白內(nèi)障一般會(huì)突然出現(xiàn)，會(huì)表現(xiàn)出眼睛視力減輕的情況，一般會(huì)在年紀(jì)比較大的人身上多見(jiàn)，患者的眼睛會(huì)慢慢的出現(xiàn)看不清，模糊等癥狀，也會(huì)有的患者出現(xiàn)頭暈等一些不舒服的感覺(jué)。那么，白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好呢？下面就一起來(lái)了解一下吧。
白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好
白內(nèi)障手術(shù)后需要多吃一些有利于眼睛恢復(fù)的食物，維生素e具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對(duì)細(xì)胞重要成分。含維生素e的食品有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚(yú)類等。
做過(guò)白內(nèi)障手術(shù)多吃黃豆和豆制品，它護(hù)眼的作用原因所含的植物性雌激素維生素e，脂肪酸和天然消炎成分，黃豆制品如豆奶、豆?jié){、豆腐都有同樣的功效。
此外研究還發(fā)現(xiàn)，橄欖油和玉米都含有豐富的維生素e，也是很好的護(hù)眼食物。白內(nèi)障手術(shù)后也要多吃雞蛋，如果你本身就很愛(ài)吃雞蛋，這對(duì)于你來(lái)說(shuō)是個(gè)好消息，雞蛋富含有卵磷脂、葉黃素和多種氨基酸，有助于預(yù)防白內(nèi)障，也可以在白內(nèi)障手術(shù)后起到很好的調(diào)養(yǎng)作用。
白內(nèi)障手術(shù)后還可以吃到其他食物有含有葉黃素和玉米黃質(zhì)較多的抗氧化物，可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，比如綠葉蔬菜、菠菜、甘藍(lán)、芥菜、南瓜，綠色的豆類如豌豆、椰菜等。
希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。
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