當代生活中很多人卻存在失眠的問題，經(jīng)常失眠的情況下，不僅會出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象，還有可能對身體造成不良影響。那么，長期睡眠不足對身體會造成哪些危害呢？

長期睡眠不足對大腦的影響有哪些

長期睡眠不足會影響到大腦的運轉(zhuǎn)，要知道大腦消除疲勞的主要方式就是睡眠。如果長期的睡眠不足可使腦供血不足，造成神經(jīng)衰弱，嚴重時還可能引發(fā)腦血管等疾病，具體如下：

如果長期的睡眠不足導致身體氣血損耗比較嚴重，長時間就會引發(fā)腦不供血不足，會導致記憶力下降，注意力不集中、頭暈、頭痛等現(xiàn)象。

長期睡眠不足會引發(fā)情緒過于易怒、焦慮不安，長時間就會造成神經(jīng)衰弱。 

長時間睡眠不足嚴重時可損傷大腦的功能，使腦細胞衰退老化加快，最終可能會引發(fā)一系列腦血栓、中風等腦血管疾病。長期睡眠不好會嚴重危害健康，神經(jīng)處于緊張興奮的狀態(tài)，給各個器官造成超負荷的運轉(zhuǎn)，使免疫力下降就容易生病。故長期嚴重睡眠不足的患者應及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，根據(jù)患者的自身情況對癥治療，以免病情惡化。

如果經(jīng)常處于睡眠不足的狀態(tài)中，就很容易引發(fā)機體代謝紊亂的現(xiàn)象，甚至會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的問題。久而久之自身的抵抗力也會隨之下降，這樣就很容易受到一些病菌入侵，而引發(fā)各種疾病。

希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。