用醋泡腳有什么好處
導(dǎo)讀用醋泡腳的好處：1、用醋泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼的現(xiàn)象；2、可治療腳氣，因?yàn)槟_氣是一種真菌感染，而醋有很好的殺菌清潔作用；3、用醋泡腳可消除疲勞。因?yàn)榇卓梢攒浕埽岣呱窠?jīng)的興奮度。睡前用醋泡腳，可有效減壓且能緩解疲勞。...
醋，是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N調(diào)味料。其含有氨基酸、乳酸、多種有機(jī)酸、多種礦物質(zhì)等，具有增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、降低血壓、血脂的功效。常喝醋能起到消除疲勞等作用。且還可以緩解感冒引起的并發(fā)癥等。那么，用醋泡腳有什么好處呢？接下來就給大家解答這個(gè)問題。
用醋泡腳有什么好處
1、促進(jìn)血液循環(huán)
用醋泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)。尤其是在冬天，很多人都會(huì)有手腳冰涼的情況，這主要是因?yàn)樯眢w中的血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的。因此，可每天晚上用醋泡泡腳，可促進(jìn)身體的血液循環(huán)，從而改善手腳冰涼的現(xiàn)象。
2、治療腳氣
用醋泡腳可治療腳氣。因?yàn)槟_氣是一種真菌感染，而醋有很好的殺菌清潔作用。所以，長期堅(jiān)持用醋泡腳，可有效緩解腳氣的癥狀。但要注意的是，如果腳上有傷口的話，暫時(shí)不要用醋泡腳，以免導(dǎo)致傷口感染，疼痛加重。
3、消除疲勞
用醋泡腳可消除疲勞。因?yàn)榇卓梢攒浕?，提高神?jīng)的興奮度。因此，晚上睡覺前用醋泡腳，可有效減壓且能緩解疲勞。
知識(shí)拓展：用醋泡腳的注意事項(xiàng)
1、注意看有沒有受傷
用醋泡腳時(shí)，要注意看有沒有受傷。如果腳上有傷，是不能用醋泡腳的，以免導(dǎo)致傷口感染，出現(xiàn)發(fā)炎。
2、注意時(shí)間
用醋泡腳時(shí)，要注意時(shí)間。一般不超過30分鐘，不要長時(shí)間的泡腳。對(duì)于有心臟病的患者來說，泡腳時(shí)間要短一些較好。
3、注意溫度
用醋泡腳時(shí)，水溫不宜太高。大概在40~45度左右較好。如果水溫太高，不但會(huì)傷害皮膚表面的皮脂膜，還可能引起一些疾病，尤其是患有心腦血管疾病的人群，更需注意。
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