用醋泡腳有什么好處
導讀用醋泡腳的好處：1、用醋泡腳可促進血液循環(huán)，改善手腳冰涼的現(xiàn)象；2、可治療腳氣，因為腳氣是一種真菌感染，而醋有很好的殺菌清潔作用；3、用醋泡腳可消除疲勞。因為醋可以軟化血管，提高神經的興奮度。睡前用醋泡腳，可有效減壓且能緩解疲勞。...
醋，是我們日常生活中一種調味料。其含有氨基酸、乳酸、多種有機酸、多種礦物質等，具有增強食欲、促進消化、降低血壓、血脂的功效。常喝醋能起到消除疲勞等作用。且還可以緩解感冒引起的并發(fā)癥等。那么，用醋泡腳有什么好處呢？接下來就給大家解答這個問題。
用醋泡腳有什么好處
1、促進血液循環(huán)
用醋泡腳可促進血液循環(huán)。尤其是在冬天，很多人都會有手腳冰涼的情況，這主要是因為身體中的血液循環(huán)不暢導致的。因此，可每天晚上用醋泡泡腳，可促進身體的血液循環(huán)，從而改善手腳冰涼的現(xiàn)象。
2、治療腳氣
用醋泡腳可治療腳氣。因為腳氣是一種真菌感染，而醋有很好的殺菌清潔作用。所以，長期堅持用醋泡腳，可有效緩解腳氣的癥狀。但要注意的是，如果腳上有傷口的話，暫時不要用醋泡腳，以免導致傷口感染，疼痛加重。
3、消除疲勞
用醋泡腳可消除疲勞。因為醋可以軟化血管，提高神經的興奮度。因此，晚上睡覺前用醋泡腳，可有效減壓且能緩解疲勞。
知識拓展：用醋泡腳的注意事項
1、注意看有沒有受傷
用醋泡腳時，要注意看有沒有受傷。如果腳上有傷，是不能用醋泡腳的，以免導致傷口感染，出現(xiàn)發(fā)炎。
2、注意時間
用醋泡腳時，要注意時間。一般不超過30分鐘，不要長時間的泡腳。對于有心臟病的患者來說，泡腳時間要短一些較好。
3、注意溫度
用醋泡腳時，水溫不宜太高。大概在40~45度左右較好。如果水溫太高，不但會傷害皮膚表面的皮脂膜，還可能引起一些疾病，尤其是患有心腦血管疾病的人群，更需注意。
以上就是關于用醋泡腳有什么好處的介紹。希望以上內容對您有幫助。
