蕁麻疹是一種皮膚病，通常難以根治，該疾病可能是食物過敏、情緒壓力、環(huán)境因素、幽門螺桿菌感染、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等引起的，可通過避免攝入過敏原、緩解壓力、保持環(huán)境衛(wèi)生、使用藥物等方法進(jìn)行改善。建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　1、食物過敏

　　食物可能會引發(fā)人體的過敏反應(yīng)，從而導(dǎo)致蕁麻疹。常見的易過敏食物有海鮮、牛奶、雞蛋、堅果等。免疫反應(yīng)會導(dǎo)致身體釋放組胺等化學(xué)物質(zhì)，使皮膚的小血管擴(kuò)張和通透性增加，進(jìn)而出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、瘙癢等蕁麻疹癥狀。首先要確定是哪種食物引起的過敏，一旦確定過敏原，應(yīng)盡量避免食用含有該過敏原的食物。

　　2、情緒壓力

　　處于緊張、焦慮、抑郁等情緒狀態(tài)或者壓力過大時，身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)會受到影響。這可能會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的功能發(fā)生改變，使身體更容易對一些原本可以耐受的刺激產(chǎn)生過敏反應(yīng)，進(jìn)而引發(fā)蕁麻疹。嘗試通過一些方式來緩解情緒壓力，如進(jìn)行深呼吸、瑜伽、冥想等放松訓(xùn)練。

　　3、環(huán)境因素

　　環(huán)境中的各種物質(zhì)都可能誘發(fā)蕁麻疹。接觸花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏原，或者受到冷熱刺激、日光照射等物理因素的影響。盡量避免接觸已知的過敏原，保持居住環(huán)境的清潔，定期清洗床上用品、窗簾等，減少塵螨和過敏原的積聚。在戶外活動時，注意做好防護(hù)措施。

　　4、幽門螺桿菌感染

　　當(dāng)人體感染幽門螺桿菌后，胃部的炎癥反應(yīng)可能會引發(fā)全身性的免疫反應(yīng)。這種免疫反應(yīng)可能會影響皮膚，導(dǎo)致蕁麻疹。此外，細(xì)菌產(chǎn)生的毒素等物質(zhì)也可能通過血液循環(huán)到達(dá)皮膚，刺激皮膚引發(fā)蕁麻疹。建議遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、鹽酸西替利嗪片等藥物緩解不適。

　　5、系統(tǒng)性紅斑狼瘡

　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)會錯誤地攻擊自身組織和器官。當(dāng)免疫系統(tǒng)攻擊皮膚組織時，可能會引發(fā)蕁麻疹。這類蕁麻疹通常比較頑固，與自身免疫系統(tǒng)的異常活動密切相關(guān)，而且可能會伴有其他癥狀，如關(guān)節(jié)疼痛、口腔潰瘍等?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸羥氯喹片、硫唑嘌呤片、醋酸潑尼松片等藥物改善癥狀。

　　平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免引起身體不適。建議根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，幫助身體恢復(fù)。