泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。那么用什么泡腳好呢？接下來為大家詳細(xì)解答這個問題。

用什么泡腳好

1、花椒水泡腳

冬天可以利用花椒水泡腳，可以達(dá)到去除身體濕氣的功效，還可以起到殺菌、消毒的作用。用花椒泡腳適用于身體有濕氣者和有腳氣者。

2、艾葉泡腳

如果受涼的癥狀明顯，可以用艾葉，一般泡腳取的是它散寒止痛作用。本法一般適合于陽虛內(nèi)寒引起的癥狀，比如經(jīng)常吃冷飲會導(dǎo)致脾陽虛，臨床可見腹脹，食欲不振，腹痛喜溫、喜按，大便清稀，四肢不溫，或肢體困重、周身浮腫、小便不利，或婦女白帶量多、異味不大，最適合艾葉泡腳。

3、用醋泡腳

用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌，在一定程度上可以治療腳氣，解決腳臭問題，還可以緩解疲勞、滋潤皮膚、軟化角質(zhì)、增加皮膚彈性、能祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷的癥狀，還能夠治療睡眠障礙。醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

4、生姜水泡腳

用生姜水泡腳可以改善怕冷的癥狀，把生姜切成小片煮沸后用生姜水泡腳，可以治療手腳冰涼，為身體驅(qū)寒，對于風(fēng)寒感冒初期比較好。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。用生姜水泡腳一段時間后，怕冷的癥狀一般能夠得到一定程度的改善。

以上就是有關(guān)用什么泡腳好的全部內(nèi)容，希望可以給大家?guī)韼椭?。若腰膝酸軟而痛、怕冷或婦女宮寒，泡腳也是很好的選擇。關(guān)節(jié)炎如果痛有定處，得熱痛減或遇寒痛增，也可以泡腳。如果關(guān)節(jié)疼痛，局部紅腫，則不適合泡腳。